กู้วิดีโอจากไอโฟนได้ไหม ?

วันนี้ผมถ่ายงานเพื่อนมา ว่าจะลบรูปในไอโฟนออกดันไปกดวิดีโอที่ถ่ายเพื่อนตอนเต้นไปด้วย ไม่รู้จะบอกเพื่อนยังไง มีวิธีกู้ไหมครับ แนะนำผมหน่อย