ชะนี...สอนฟิตเนต

วันนี้เราไปไหว้พระมาค่ะ เห็นสาวเล็กสาวน้อยไปจนถึงสาวๆรุ่นใหญ่ บางคนก็แต่งตัวดูดี มีกาละเทศะ แต่บางคน เราเห็นแล้วปวดใจจริงๆค่ะ ขนาดว่าเรายังเป็นวัยรุ่นอยู่นะเนี่ย ยังแอบสะพรึงเลย มีทั้งกางเกงขาสั้นจุ

สั้นหน้า ไหลหลัง เทคตัวโดดต่ำมากก จมบล็อคสั้นหน้าทุกแมทซ์ ย้ำทุกแมทซ์ เกิดอะไรขึ้นคะ??? เด็กปั้น เด็กมีชื่อติด VNL ????

1. ฝากปลอบขวัญเพื่อนชายคนสนิท คนที่ไหล่ว่าง ของเธอด้วย คงกำลังสะพรึงฉันอยู่ 55 ฝากให้กำลังใจเขาด้วยนะ 2. ช่วงนี้ซุ่มซ่ามบ่อยเลย ทำของตกหล่น สกปรก เปรอะเปื้อน แต่ไม่ใช่ของที่แตกได้นะ สายมูเตลู ว่าลางไ

ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ

เวลาไปวิ่ง​จขกท.​จะเห็นหลากหลายแบบมาก​ บางคนเสื้อยืดธรรมดา​ ก็มี​ บางคนใส่กางเกงขายาว​ บางคนใส่ปลอกแขนกันแดดอีก​ ส่วนตัวชอบใส่เสื้อสำหรับวิ่ง​ เสื้อcooltech แขนสั้น​ กางเกงขาสั้น​ ครีมกันแดดหลบไป​ จะม