เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ปวดหลังมาหลายปี หมอให้ทำ MRI เจอหมอนรองกระดูกสันหลังท่อนที่ 3 เคลื่อน

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด

อยากทราบวิธีกายบริหาร หรือท่าออกกำลังกาย ที่ทำให้หายปวดหลังคับพอจะมีวิธีมั่งไหมคับ ช่วยแนะนำหน่อยคับ
ตอนนี้ใส่ที่รัดหลังก็พอช่วยได้บ้าง บางครั้งบางคราวคับ ต้องทำยังไงคับ ไม่อยากผ่าเลย

แก้ไขข้อความเมื่อ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2453791

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กายภาพบำบัด

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่