ช่วยตัวเองทำให้เกิดสิวหรือป่าวคับ 18+

อยากทราบว่า การที่คนเราช่วยตัวเอง ผช.เรียกว่า  ส่วนผญ.เรียกว่า เกี่ยวเบ็ด
มันมีสาเหตุทำให้เกิดสิวขึ้นหรือป่าว เพราะเคยได้ยินคนพูดกันหลายคนอยู่
ส่วนตัวผมก็ช่วยตัวเองบ่อยพอสมควร ก็มีสิวขึ้นนะ
อยากทราบว่าเพื่อนช่วยตัวเองบ่อยแค่ไหน แล้วก็มีสิวขึ้นหรือป่าวคับ