ปวดหัวกับชีวิต

เวลาที่ต้องอยู่ในสถานที่วุ่นวาย ผู้คนพลุกพล่านนานๆแล้วจะรู้สึกปวดหัด มึนๆ แบบต้องการพักผ่อนด่วนน แล้วพอกลับห้องอยู่คนเดียว หรืออยู่ในที่ที่สงบ อาการก้ค่อยๆดีขึ้นคะ เป็นแบบนี้ผิดปกติรึป่าวคะ แล้วต้องทำยังไง? ขอคำแนะนำด้วยคะ