จับได้ว่าตัวเอง มีคนอื่น

เรื่องผมมีอยู่วันหนึ่งรู้ว่าแฟนตัวเองที่คบกันมาหลายปีไปมีผู้ชายคนอื่น ทำให้ผมคิดอะไรไม่ออกเลยทีเดียวงงมึน แต่ก่อนที่จะเกิดเรื่องแบบนี้ ขึ้นความผิดทั้งหมดก็เริ่มมากจากผมเองช่วงที่ผ่านมาก็มีคนอื่นแฟนผมจับได้ละให้อภัยแต่ผมก็ยังกินเหล้าเที่ยวสนุกกับเพื่อนเหมือนเดินจนวัน หนึ่งมารู้เรื่องแบบนี้เองรู้สึกเลยครับว่าเราเองทำผิดก่อนละไม่เคยสนใจเอาใจใส่แฟนทำเหนือนไม่แคร์ เหมือนกรรมติดจรวด แต่ทั้งรู้ว่าตัวเองผิดก่อนแต่ก็ทำใจลำบากมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับ รู้สึกเลยครับ แต่อยากขอคำแนะนำ ดีๆที่พอเป็นแนวทางครับ