ผมอยากอัพเกรด สเปค PC ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ

ผมไม่ค่อยเก่งคอม  PC ที่ผมใช้อยู่

CPU : AMD FX(tm)-4100
board : Asrock 880GMH/U3S3
vga : AMD Radeon r7 260x
power supply : ผมไม่รู้ครับ ดูไม่เป็น ซื้อนานแล้ว

ปัญหาคือ  ไม่ว่าเล่นเกมส์อะไร fps ตกหมดเลยครับ  
ผมคิดว่าไฟ อาจจะไม่พอ พาวเวอร์ผมซื้อนานแล้ว 4 ปี-5ปีได้ การ์ดจอเสียไปรอบ ตัวนี้ซื้อใหม่ ได้เกือบ 2ปีแล้ว
ตอนไปซื้อช่างบอกไฟพอ  ไม่ต้องเปลี่ยนผมก็เลยไม่เปลี่ยน  แรกๆเล่นได้ปกติ หลังๆ fps ตกกระจาย

ถ้าผมจะซื้อการ์ดจอ กับ พาวเวอร์ใหม่ ควรใช้ตัวไหนดีครับ
หรือ ผมต้องเปลี่ยนบอร์ดด้วยไหม  แต่มันยังดีอยู่เลยครับ
งบประมาณ 10,000 บาทครับ  

ขอคำแนะนำหน่อยครับ   ขอบคุณครับ