ซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมให้คนแก่ ยี่ห้อไหน แบบไหนดีคะ

คือแม่สามีอายุ 63 ปีแล้วคะ เริ่มมีอาการปวดขา ปวดเข่า บวมบ้างบางครั้ง พาไปหาหมอก็มีแต่ยาแก้ปวดให้ บอกเป็นเกี่ยวไขข้อ โรคคนแก่อ่ะนะ แต่หมอก็บอกว่ากินพวกวิตามินเสริมได้ ตอนนี้ซื้อนมแอนลีนให้ดื่มอยู่คะ แต่ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ บ้านไหนมีผู้สูงอายุ แล้วซื้ออาหารเสริมหรือวิตามินอะไรให้กินกันบ้างคะ