อาจจะไม่ใช่วิธีที่ถูกหรือดีที่สุด แต่เขียนจากประสบารณ์ตัวเองล้วนๆที่ลองมามากมายจนเละบ้างหายบ้าง จนมาถึงทุกวันนี้ก็ยังไม่หมดเพราะด้วยฮอโมน (จขกท.อายุ18ครับ) ยังต้องทายาเรื่อยๆเพราะยังขึ้นอยู่ถ้าเครียด เรียนหนักกหรือช่วงไหนขี้เกียจไม่ดูแลตัวเอง
แต่ก็ถือว่าหน้าใสขึ้นมากมายจากเมื่อก่อนที่ไม่รู้อะไรเลย
ทั้งหมดนี้ทำได้ด้วยตัวเองและไม่แพงครับเพราะ จขกท.เชื่อว่าสิวเกิดจากพฤติกรรมของเราเองถ้าเราเพิ่งหมอก็ต้องเพิ่งไปเรื่อยๆถ้าไม่รู้จักดูแลตัวเองให้ดีหาหมอยังไงก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
1.หน้ามันสิวขึ้นกระจายๆทั่วหน้า - ล้างหน้าตามแนวโพรงขนให้สะอาด อย่าแคะแกะเกา
2.สิวอุดตัน/หัวเหลือง-เครื่องสำอางอุดตันให้ล้างหน้าด้วยที่เช็ดเครื่องสำอาง ล้างหน้าให้สะอาด
3.สิวอักเสบ- มาจากเชื้อแบคทีเรีย ให้ทาbenzac ทิ้งไว้30นาทีแล้วล้างออก
4.สิวไม่มีหัวเป็นไต- ทาเรตินเอ อย่าบีบเค้นเด็ดขาดจะทำให้ชำและรอยหายอยาก ทายาไปเรื่อยๆรอจนสิวพลักตัวออกมา(ประมาณ1อาทิตย์)แล้วค่อยเจาะหรือบีบออก เบาๆห้ามเค้นเด็ดขาดอย่ายังไม่ออกให้รอต่อไป
5.รอยแดงสิว รอยดำสิว หลุมสิว-ใช้hiruscar หลอดสีฟ้า แต้ม สำคัญ่ต้องรักษาสิวทุกชนิดที่ว่ามาข้างให้หายก่อนนะค่อยใช้ได้
6. เป็นสิวต้องรักษาความสะอาดเป็นพิเศษ เปลี่ยนผ้าหมอนทุกวันยิ่งดี ผ้าปูต้องหมั่นเปลี่ยน ผ้าห่มต้องหมั่นซัก ห้ามขี้เกียจ
7 . เป็นสิวต้องดูแลเรื่องอาหารเป็นพิเศษ ห้ามกินของเค้ม มัน เผ็ด งดกะทิแคปหมูของทอดขนมถุงในร้านสะดวกซื้อ น้ำตาล น้ำอัดลม น้ำหวาน
8.สิวผดอาจเกิดจากเครื่องสำอางอุดตันหรือฝุ่น ให้ล้างหน้าให้สะอาดด้วยที่ล้างmake up เจลล้างหน้า ใช้acne-aid
9.หน้าเป็นสิวใช้ไรก็แพ้ ใช้ไรก็อุดตันสิวขึ้นอาจเกิดจาก หน้าแพ้สเตียรอย สเตียรอยทำให้หน้าแพ้ง่ายโดยเฉพาะครีมวิตามินอีถ้าใช้แล้วสิวเห่อมากแสดงว่าหน้าติดสเตียรอย ให้หยุดใช้สเตียรอยและรักษาให้ผิวกลับมาแข็งแรงโดยใช้เจลล้างหน้าสูตรรักษาสิวแบบอ่อนโยน เช็ดโทนเนอร์เป็นประจำ อย่าทำให้ผิวระคายเคือง งดแอลกอฮอล งดครีมบำรุงไปก่อน ทาbenzacทั่วหน้าควบคู่ไปด้วย จนกว่าหน้าจะหายผด
อยากแบ่งปันไว้เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่น อีกอย่างคืออยากเขียนไว้เตือนตัวเองให้อ่านจะได้ไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกครับ
รวมวิธีรักษาสิวทุกชนิดที่ตัวเองเป็นมาลองผิดลองถูกจนดีขึ้นเป็นผู้เป็นคนขึ้นมา
แต่ก็ถือว่าหน้าใสขึ้นมากมายจากเมื่อก่อนที่ไม่รู้อะไรเลย
ทั้งหมดนี้ทำได้ด้วยตัวเองและไม่แพงครับเพราะ จขกท.เชื่อว่าสิวเกิดจากพฤติกรรมของเราเองถ้าเราเพิ่งหมอก็ต้องเพิ่งไปเรื่อยๆถ้าไม่รู้จักดูแลตัวเองให้ดีหาหมอยังไงก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
1.หน้ามันสิวขึ้นกระจายๆทั่วหน้า - ล้างหน้าตามแนวโพรงขนให้สะอาด อย่าแคะแกะเกา
2.สิวอุดตัน/หัวเหลือง-เครื่องสำอางอุดตันให้ล้างหน้าด้วยที่เช็ดเครื่องสำอาง ล้างหน้าให้สะอาด
3.สิวอักเสบ- มาจากเชื้อแบคทีเรีย ให้ทาbenzac ทิ้งไว้30นาทีแล้วล้างออก
4.สิวไม่มีหัวเป็นไต- ทาเรตินเอ อย่าบีบเค้นเด็ดขาดจะทำให้ชำและรอยหายอยาก ทายาไปเรื่อยๆรอจนสิวพลักตัวออกมา(ประมาณ1อาทิตย์)แล้วค่อยเจาะหรือบีบออก เบาๆห้ามเค้นเด็ดขาดอย่ายังไม่ออกให้รอต่อไป
5.รอยแดงสิว รอยดำสิว หลุมสิว-ใช้hiruscar หลอดสีฟ้า แต้ม สำคัญ่ต้องรักษาสิวทุกชนิดที่ว่ามาข้างให้หายก่อนนะค่อยใช้ได้
6. เป็นสิวต้องรักษาความสะอาดเป็นพิเศษ เปลี่ยนผ้าหมอนทุกวันยิ่งดี ผ้าปูต้องหมั่นเปลี่ยน ผ้าห่มต้องหมั่นซัก ห้ามขี้เกียจ
7 . เป็นสิวต้องดูแลเรื่องอาหารเป็นพิเศษ ห้ามกินของเค้ม มัน เผ็ด งดกะทิแคปหมูของทอดขนมถุงในร้านสะดวกซื้อ น้ำตาล น้ำอัดลม น้ำหวาน
8.สิวผดอาจเกิดจากเครื่องสำอางอุดตันหรือฝุ่น ให้ล้างหน้าให้สะอาดด้วยที่ล้างmake up เจลล้างหน้า ใช้acne-aid
9.หน้าเป็นสิวใช้ไรก็แพ้ ใช้ไรก็อุดตันสิวขึ้นอาจเกิดจาก หน้าแพ้สเตียรอย สเตียรอยทำให้หน้าแพ้ง่ายโดยเฉพาะครีมวิตามินอีถ้าใช้แล้วสิวเห่อมากแสดงว่าหน้าติดสเตียรอย ให้หยุดใช้สเตียรอยและรักษาให้ผิวกลับมาแข็งแรงโดยใช้เจลล้างหน้าสูตรรักษาสิวแบบอ่อนโยน เช็ดโทนเนอร์เป็นประจำ อย่าทำให้ผิวระคายเคือง งดแอลกอฮอล งดครีมบำรุงไปก่อน ทาbenzacทั่วหน้าควบคู่ไปด้วย จนกว่าหน้าจะหายผด
อยากแบ่งปันไว้เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่น อีกอย่างคืออยากเขียนไว้เตือนตัวเองให้อ่านจะได้ไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกครับ