ใครเคยเจ็บท้องประจำเดือนแล้วมียาเเนะนำหรือวิธีรักษาอาการเเบบนี้บอกด้วย ?

ตามกระทู้เลยค่ะหลังจากมีอาการเเปลกๆ ที่เราไม่เคยเป็นเลยนะเจ็บท้องประจำเดือน เเต่รู้สึกครั้งนี้ มันเจ็บหนักแบบมากๆคนไหนรู้ว่า มันเกี่ยวกับการออกกำลังกายหักโหมไหม หรืออดอาหารบอกด้วยนะ  ถ้ามันมีวิธีเเนะนำหรือยาที่ใช้ได้ผล