ใครไม่เป็นไม่รู้ ปํญหาระดับโลกกันเลยทีเดียว เคยเป็นไหมแก้ยังไงก้ไม่หาย
เครียด โลกมิดแปดด้าน กลายเป็นคนไม่กล้าเข้าสังคม ถึงขั้นคิดสั้น วันนี้เรามีวิธีช่วยแต่ไม่ทราบว่าจะได้ผลดีแค่ไหน แต่อยากมาแชร์
ไม่มีการขายของอย่างใดทั้งสิ้น ขอใช้คำว่าวิธีดูแลและบำบัด ต้องทำเป็นประจำไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องกลิ่นตัว ช่วยเรื่องสุขภาพกายและจิต มาดูกันทำไมบ้าง
1.ท้องผูกไหม ขับถ่ายทุกวันรึป่าว -->พยายามกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และที่สำคัญออกกำลังกาย
เพราะการออกกำลังเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยขับของเสีย
2.อาบน้ำ --> แนะนำให้ใช้สบู่สมุนไพร แต่ที่ได้ผลสำหรับเจ้าของกระทู้ คือ สบู่เบนเนต กล่องสีเขียว(ใช้ดีน่ะ แต่หมดเร็ว ผิวแห้ง) ฟอกให้เยอะโดยเฉพาะรักแร้ ของพับต่างๆ ฟอกไว้สักพักค่อยล้างออกแล้ว ฟอกใหม่รอบนี้ใช้ใยบัวช่วยขัดซักประมาณ 3 นาที แล้วค่อยล้างออก ต่อมาเช็ดตัวไปเรื่อยๆไม่ต้องรับ เช็ดจนแห้ง แล้วค่อยลงแป้ง
3.โรลออล-->ตัวเข้าของกระทู้เป็นคนมีเหงื่ออกมาก ลองโรลออลมาก้เยอะแต่ไม่ได้ผล เหงื่อ+โรลออล=กลิ่นแรงไม่พึงประสงค์ กลิ่นกระจายไว้กว่าตด (ดูจากพฤติกรรมของคนรอบข้างเวลาเดินผ่าน) ใช้ผ้าซับระหว่างวันก็ไม่หาย เหมือนกลิ่นมันติดเสื้อผ้า แต่พอใช้สบู่นี้รู้สึกว่ากลิ่นไม่มี(สังเกตจากพฤติกรรมคนรอบข้าง) ระหว่างวันก้ซับ จะได้สดชื่น ป้องกันกลัวมีกลิ่น
กลิ่นไม่มี เจ้าของกระทู้เพิ่งซื้อของแอมแวร์มาอยากลอง เห็นไปอ่านกระทู้อื่นมาว่าดี
4.การซักเสื้อ ผ้า--> ใช้เดทตอล หรือ น้ำอุ้นผสมเกลือ แช่ไว้สัก ชม ขยี้ๆๆๆ รักแร้ๆๆๆ คอเสื้อๆๆๆ ที่อื่นๆๆๆ แล้วค่อยแช่ด้วยผงซักฟอก สัก 30 นาที หรือ ชม นึง เวลาซักขยี้ที่รักแร้เยอะ ใช้แปรงขัดสัก 10ครั้ง เยอะหน่อยแต่เพื่อความสะอาด ส่วนที่อื่นก้ขยี้ใช้แปรงขัดเป็นปกติ ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำยาปรับผ้านุ่มสัก ชม ตากผึ่งแดด ลม ขอเตือนเดทตอลอย่าใช้เยอะกลิ่นจะติดผ้า ถึงแม้จะแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มนานแค่ไหนก้ไม่ชนะกลิ่นเดทตอล อย่าคิดว่าเสียเวลา เพราะเวลาที่แช่ผ้านั้น คุณสามารถดูทีวี หรืออ่านหนังสือได้
5.อาหาร-->ลดอาหารพวกเครื่องแกง แนะนำทานอาหารจืด ไม่ชอบก้ฝืน ไม่รับประทานเนื้อสัตว์เยอะเกินไป แนะนำทานปลา
อย่าลืม "You Are What You Eat" ไม่ใช่ ใช้ได้เรื่องลดน้ำหนัก แต่เรื่องกลิ่นตัวก้เช่นกัน
ลองนำวิธีไปใช้ดู ยังไงมีอะไรแนะนำเพิ่มเติม ยินดีรับฟัง ใครลองทำแล้วได้ผล บอกกันด้วย เพราะปัญหานี้ไม่เกิดกับตัวไม่เข้าใจหรอก
ขอบพระคุณ
ใครมีกลิ่นตัวมาทางนี้
เครียด โลกมิดแปดด้าน กลายเป็นคนไม่กล้าเข้าสังคม ถึงขั้นคิดสั้น วันนี้เรามีวิธีช่วยแต่ไม่ทราบว่าจะได้ผลดีแค่ไหน แต่อยากมาแชร์
ไม่มีการขายของอย่างใดทั้งสิ้น ขอใช้คำว่าวิธีดูแลและบำบัด ต้องทำเป็นประจำไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องกลิ่นตัว ช่วยเรื่องสุขภาพกายและจิต มาดูกันทำไมบ้าง
1.ท้องผูกไหม ขับถ่ายทุกวันรึป่าว -->พยายามกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และที่สำคัญออกกำลังกาย
เพราะการออกกำลังเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยขับของเสีย
2.อาบน้ำ --> แนะนำให้ใช้สบู่สมุนไพร แต่ที่ได้ผลสำหรับเจ้าของกระทู้ คือ สบู่เบนเนต กล่องสีเขียว(ใช้ดีน่ะ แต่หมดเร็ว ผิวแห้ง) ฟอกให้เยอะโดยเฉพาะรักแร้ ของพับต่างๆ ฟอกไว้สักพักค่อยล้างออกแล้ว ฟอกใหม่รอบนี้ใช้ใยบัวช่วยขัดซักประมาณ 3 นาที แล้วค่อยล้างออก ต่อมาเช็ดตัวไปเรื่อยๆไม่ต้องรับ เช็ดจนแห้ง แล้วค่อยลงแป้ง
3.โรลออล-->ตัวเข้าของกระทู้เป็นคนมีเหงื่ออกมาก ลองโรลออลมาก้เยอะแต่ไม่ได้ผล เหงื่อ+โรลออล=กลิ่นแรงไม่พึงประสงค์ กลิ่นกระจายไว้กว่าตด (ดูจากพฤติกรรมของคนรอบข้างเวลาเดินผ่าน) ใช้ผ้าซับระหว่างวันก็ไม่หาย เหมือนกลิ่นมันติดเสื้อผ้า แต่พอใช้สบู่นี้รู้สึกว่ากลิ่นไม่มี(สังเกตจากพฤติกรรมคนรอบข้าง) ระหว่างวันก้ซับ จะได้สดชื่น ป้องกันกลัวมีกลิ่น
4.การซักเสื้อ ผ้า--> ใช้เดทตอล หรือ น้ำอุ้นผสมเกลือ แช่ไว้สัก ชม ขยี้ๆๆๆ รักแร้ๆๆๆ คอเสื้อๆๆๆ ที่อื่นๆๆๆ แล้วค่อยแช่ด้วยผงซักฟอก สัก 30 นาที หรือ ชม นึง เวลาซักขยี้ที่รักแร้เยอะ ใช้แปรงขัดสัก 10ครั้ง เยอะหน่อยแต่เพื่อความสะอาด ส่วนที่อื่นก้ขยี้ใช้แปรงขัดเป็นปกติ ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำยาปรับผ้านุ่มสัก ชม ตากผึ่งแดด ลม ขอเตือนเดทตอลอย่าใช้เยอะกลิ่นจะติดผ้า ถึงแม้จะแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มนานแค่ไหนก้ไม่ชนะกลิ่นเดทตอล อย่าคิดว่าเสียเวลา เพราะเวลาที่แช่ผ้านั้น คุณสามารถดูทีวี หรืออ่านหนังสือได้
5.อาหาร-->ลดอาหารพวกเครื่องแกง แนะนำทานอาหารจืด ไม่ชอบก้ฝืน ไม่รับประทานเนื้อสัตว์เยอะเกินไป แนะนำทานปลา
อย่าลืม "You Are What You Eat" ไม่ใช่ ใช้ได้เรื่องลดน้ำหนัก แต่เรื่องกลิ่นตัวก้เช่นกัน
ลองนำวิธีไปใช้ดู ยังไงมีอะไรแนะนำเพิ่มเติม ยินดีรับฟัง ใครลองทำแล้วได้ผล บอกกันด้วย เพราะปัญหานี้ไม่เกิดกับตัวไม่เข้าใจหรอก
ขอบพระคุณ