▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งออกกำลังกายตอน 3ทุ่มครึ่ง มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ
ได้ออกมาวิ่งตอน 3ทุ่มครึ่ง วิ่งประมาณครึ่งชั่วโมง เสร็จก็ 4ทุ่ม
จากนั้นมาอาบน้ำ ดูทีวีนิดหน่อย นอน 5ทุ่ม
ทำแบบนี้จะมีผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ