คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ไม่เป็นไรค่ะ ตอนนี้ยังไม่สายที่จะปรับปรุงตัวนี่คะ ดีซะอีกนะรู้ตัวเร็ว
ต่อไปนี้ต้องเริ่มค่ะ เช่น
1. ลองหันไปออกกำลังกายก่อนมั้ยคะ การหันมาออกกำลังกาย หันมารักสุขภาพเปลี่ยนเราคนนึงที่คล้ายๆคุณเลยค่ะ เมื่อก่อนไม่ค่อยได้กิจกรรมอะไร เงียบๆ กลายมาเป็นที่อยากลองกิจกรรมกลางแจ้งทุกอย่าง เป็นคนที่ชอบทำอะไรท้าทายมากขึ้น มีเป้าหมายของตัวเอง เช่นเราเองอยากลงฟูลมาราธอน แค่นี้ก็เปลี่ยนให้เรามีระเบียบวินัยการซ้อม การกิน อะไรอย่างงี้มากขึ้นนะคะ คืออะไรๆมันจะเปลี่ยนแปลงทีละน้อยค่ะ
คุณอาจจะลองไปวิ่งสวนสาธารณะก่อนให้คุ้นชินกับการอยู่กับคนเยอะๆ ถ้ามีพื้นที่ให้เล่นเวทก็เข้าไปเลยค่ะ เดี๋ยวพี่ๆเค้าจะเข้ามาช่วยให้คำแนะนำคุฯเอง
ป.ล. ถ้าคุณเริ่มชอบการวิ่งแล้วเข้ากลุ่มนี้ได้เลยค่ะ เป็นสังคมวิ่งที่ดีมวากกกก สังคมนึงเลย ค้นหา 42.195 K Club...เราจะไปมาราธอนด้วยกัน ในเฟสบุ๊ค
2. เที่ยวคนเดียวเลยค่ะ เรายังเที่ยวคนเดียวเลย ฮ่าๆ ตรงนี้มันจะช่วยให้คุณกล้าตัดสินใจเองมากขึ้น ไปจ.ใกล้ๆก่อนก็ได้ค่ะ แพลนเอง ไปเที่ยวไหนบ้าง พักไหนดี อะไรงี้ แล้วแชร์ลงเฟสหรือพันทิปนี่แหละค่ะ ข้อดีคือ อย่างน้อยๆคุณจะมีสังคมมากขึ้น ได้เริ่ม พูดคุยแสดงความเห็นกับเพื่อนในพันทิป เพื่อนๆในเฟสก็อาจมาแสดงความคิดเห็นอะไรด้วยนะ
3. ถ้ายังไม่กล้าสมัครงาน ลองเข้าร่วมอาสาก่อนมั้ยคะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ คนที่มาต่างก็ไม่รู้จักกันทั้งนั้นแหละ ฮ่าๆๆ สนุกแถมได้บุญด้วยนะ เราก็จะไปอาสารักษ์ต้นไม้ครั้งแรกเหมือนกันน
ป.ล. มีหลายเวป ลองค้นดูนะ
ทั้งนี้ทั้งนั้น ทุกอย่างอยู่ที่ใจคุณค่ะ หากคุณอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น มั่นใจขึ้น คุณต้องเริ่มค่ะ ก้าวแรกทุกอย่างมมันยากค่ะ แต่พอคุณได้เริ่มแล้วต่อไปมันจะค่อยๆดีขึ้นเองนะ เชื่อสิๆ
ขอยกเคสของญาติเรา สามสิบแล้วล่ะค่ะ แต่ไม่ทำงาน อยู่กับพ่อแม่ ไม่มีเพื่อน เก็บตัว เงียบๆ ซึ่งเรามองแล้วมันไม่ดีเลยนะคะ แต่พี่เราเป็นคนสมาธิสั้นบวกกับพ่อแม่ค่อนข้างโอ๋ด้วย เลยเป็นแบบนั้น
อยากให้ก้าวออกมาผจญภัยโลกภายนอกค่ะ มันมีอะไรน่าสนุกอีกเยอะแยะ
อีกอย่างคือ หากคุณเริ่มมีสังคมในโซเชียลแล้ว อย่าลืมสังคมในชีวิตจริงนะคะ สำคัญมาก
อีกนิดนึงคือ เราต้องปรับเปลี่ยนทัศนะคติด้วยนะคะ ต้องคิดบวกเข้าไว้นะ ในเมื่อเรารู้ว่าขาดอะไรก็เติมเต็มสิ่งนั้น อย่าคิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่มีประโยชน์อะไรเลย เลิกค่ะเลิกๆๆคิดแบบนั้น (อันนี้พูดเผื่อไว้ก่อน ฮ่าๆ)
พิมพ์มายืดยาว ฮ่าๆๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ยินดีให้คำปรึกษา สู้ๆ ทุกอย่างอยู่ที่ตัวคุณนะ
ต่อไปนี้ต้องเริ่มค่ะ เช่น
1. ลองหันไปออกกำลังกายก่อนมั้ยคะ การหันมาออกกำลังกาย หันมารักสุขภาพเปลี่ยนเราคนนึงที่คล้ายๆคุณเลยค่ะ เมื่อก่อนไม่ค่อยได้กิจกรรมอะไร เงียบๆ กลายมาเป็นที่อยากลองกิจกรรมกลางแจ้งทุกอย่าง เป็นคนที่ชอบทำอะไรท้าทายมากขึ้น มีเป้าหมายของตัวเอง เช่นเราเองอยากลงฟูลมาราธอน แค่นี้ก็เปลี่ยนให้เรามีระเบียบวินัยการซ้อม การกิน อะไรอย่างงี้มากขึ้นนะคะ คืออะไรๆมันจะเปลี่ยนแปลงทีละน้อยค่ะ
คุณอาจจะลองไปวิ่งสวนสาธารณะก่อนให้คุ้นชินกับการอยู่กับคนเยอะๆ ถ้ามีพื้นที่ให้เล่นเวทก็เข้าไปเลยค่ะ เดี๋ยวพี่ๆเค้าจะเข้ามาช่วยให้คำแนะนำคุฯเอง
ป.ล. ถ้าคุณเริ่มชอบการวิ่งแล้วเข้ากลุ่มนี้ได้เลยค่ะ เป็นสังคมวิ่งที่ดีมวากกกก สังคมนึงเลย ค้นหา 42.195 K Club...เราจะไปมาราธอนด้วยกัน ในเฟสบุ๊ค
2. เที่ยวคนเดียวเลยค่ะ เรายังเที่ยวคนเดียวเลย ฮ่าๆ ตรงนี้มันจะช่วยให้คุณกล้าตัดสินใจเองมากขึ้น ไปจ.ใกล้ๆก่อนก็ได้ค่ะ แพลนเอง ไปเที่ยวไหนบ้าง พักไหนดี อะไรงี้ แล้วแชร์ลงเฟสหรือพันทิปนี่แหละค่ะ ข้อดีคือ อย่างน้อยๆคุณจะมีสังคมมากขึ้น ได้เริ่ม พูดคุยแสดงความเห็นกับเพื่อนในพันทิป เพื่อนๆในเฟสก็อาจมาแสดงความคิดเห็นอะไรด้วยนะ
3. ถ้ายังไม่กล้าสมัครงาน ลองเข้าร่วมอาสาก่อนมั้ยคะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ คนที่มาต่างก็ไม่รู้จักกันทั้งนั้นแหละ ฮ่าๆๆ สนุกแถมได้บุญด้วยนะ เราก็จะไปอาสารักษ์ต้นไม้ครั้งแรกเหมือนกันน
ป.ล. มีหลายเวป ลองค้นดูนะ
ทั้งนี้ทั้งนั้น ทุกอย่างอยู่ที่ใจคุณค่ะ หากคุณอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น มั่นใจขึ้น คุณต้องเริ่มค่ะ ก้าวแรกทุกอย่างมมันยากค่ะ แต่พอคุณได้เริ่มแล้วต่อไปมันจะค่อยๆดีขึ้นเองนะ เชื่อสิๆ
ขอยกเคสของญาติเรา สามสิบแล้วล่ะค่ะ แต่ไม่ทำงาน อยู่กับพ่อแม่ ไม่มีเพื่อน เก็บตัว เงียบๆ ซึ่งเรามองแล้วมันไม่ดีเลยนะคะ แต่พี่เราเป็นคนสมาธิสั้นบวกกับพ่อแม่ค่อนข้างโอ๋ด้วย เลยเป็นแบบนั้น
อยากให้ก้าวออกมาผจญภัยโลกภายนอกค่ะ มันมีอะไรน่าสนุกอีกเยอะแยะ
อีกอย่างคือ หากคุณเริ่มมีสังคมในโซเชียลแล้ว อย่าลืมสังคมในชีวิตจริงนะคะ สำคัญมาก
อีกนิดนึงคือ เราต้องปรับเปลี่ยนทัศนะคติด้วยนะคะ ต้องคิดบวกเข้าไว้นะ ในเมื่อเรารู้ว่าขาดอะไรก็เติมเต็มสิ่งนั้น อย่าคิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่มีประโยชน์อะไรเลย เลิกค่ะเลิกๆๆคิดแบบนั้น (อันนี้พูดเผื่อไว้ก่อน ฮ่าๆ)
พิมพ์มายืดยาว ฮ่าๆๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ยินดีให้คำปรึกษา สู้ๆ ทุกอย่างอยู่ที่ตัวคุณนะ
แสดงความคิดเห็น
ใครก็ได้ช่วยทีครับ อยากหลุดจากการเป็นคนแบบนี้
(หรือถ้าคุยกันเพื่อนก็จะเป็นฝ่ายมาทักเราก่อน)
ตอนนี้เรียนจบมหาลัยแล้ว กิจกรรมก็ไม่เคยทำ ไม่เคยได้ใช้ชีวิตเลย
ไม่เคยไปเผชิญโลกภายนอกเลย อยู่กลับแต่บ้าน วันหยุดไม่เคยไปไหน
กีฬาก็ไม่เล่น ไม่กล้าพูด ไม่กล้าคุย พอเจอคนอื่นที่ไม่สนิทก็จะเกร็ง พูดไม่ออก
ส่วนนึงมาจาก ที่บ้านค่อนข้างตามใจ มีคนช่วยเลือกของ หยิบยื้นให้ทุกอย่าง
ไม่เคยได้ตัดสินใจอะไรเองเลย ไปเที่ยวหรือไปที่ไหนก็จะไปกับพี่ กับญาติ หรือคนในบ้าน ไม่เคยไปเที่ยวกับเพื่อนแบบสนุกสนาน
อยากทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้ไหมครับ แล้วจะแก้ไขอะไรได้ไหมครับ
ตอนนี้ต้องหางานทำ รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวในชีวิต เรียนมาก็สูงแต่ไม่ได้ใช้ความรู้ที่เรียนมาเลย