ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับ

สวัสดีครับพี่ๆน้าๆ ผมมือใหม่ขาอ่อนเพิ่งหัดปั่นได้ 1 เดือนกว่าๆ ใช้เสือภูเขาครับ อุปกรณ์ใช้มือถือวัดAV เอาด้วยโปรแกรมendomondo พยายามทำ AV25 แบบที่พี่ๆน้าๆบอกว่าทำได้กัน ก็เกิดสงสัยว่า เอ๊...หรือเฉพา

ตอนนี้ปั่นเสือภูเขา tiger loop แบรนด์ไทยอยู่ av 19-20 ระยะทางไกลได้ประมาณ 50 กิโลก็ลิ้นห้อยละ (ปกติปั่นอาทิตย์ละ 1-2 วันระยะทางประมาณ 20 โลต่อรอบ) เลยฉุกคิดว่าถ้าผมจะงอกอีกคัน ควรจะเป็นรถแบบไหนดี ระหว

av เสือภูเขาระยะทาง 40 km โดยทั่วไปเท่าไร ถ้าเปลี่ยนเป็นเสือหมอบโดยคนปั่นเดิม จะเร็วขึ้นไหม

คือเพื่อนผมมันอ้วนมาก และก็อยากปั่นจักรยานขึ้นมา เพื่อที่จะได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าไปปั่นรถพับ หรือเสือหมอบทั่วไป คงจะไม่ไหว เพราะน้ำหนักปาเข้าไป 130 กิโลแล้ว ก็เลยอยากจะหาเสือภูเขามีโช้ค ยางใหญ่ๆให้เพื่

1. ถ้าเป็นรถจักรยาน ราคาถูก /รถมันหนักกว่า / ยางรถคนละแบบ จะเป็นแบบนี้มั้ย 2. เเฮนด์รถเเบบเสือหมอบ มีผล ทำให้ล้อสบัด ได้มากกว่า รถที่ แฮนด์กว้าง อย่าง เสือภูเขา 3.การมีเรดาร์เตือนรถข้างหลัง ช่วยป้องกั

สวัสดีชาวพันทิปปี2025ครับ🙏 ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคับ ผมชอบกินข้าวมันไก่มากคับ ชอบถึงขนาดอยากกินทุกวันเลย เเต่ผมก็ต้องหักห้ามใจ เพราะ ข้าวหมูกรอบก็อร่อยเหมือนกันเลยกินปนๆกันอะคับ🤤 โอเคเริ่มเข้าเรื่อง!!

คืออยากรู้ครับว่า ขาแข็งต้องยังไงครับ เช่นปั่นที่ av เท่าไหร่ ยืนนานแค่ไหน หรือปั่นได้ไกลกี่กิโล ขอที่เสือภูเขานะครับ

สวัสดีครับพี่ๆนักปั่น ผมเริ่มชอบปั่นจัรยานเนื่องจากเตะบอลมาทั้งชีวิต เข่าเสียเลย พอหันมันปั่นจักรยานมันซ๊อปๆหน่อย เข่าผมเริ่มกลับมาดีแล้ว ผมปั่นเสือภูเขาและฟิกเกียร์มาร่วม2ปีแล้ว AV ผมอยู่ที่ 25-27

เพื่อเป็น Benchmark ให้กับตัวเอง และเผื่อเพื่อนสมาชิกอยากรู้ค่า เฉลี่ย หรือมีคอมเมนท์อะไรเพิ่มเติมเชิญเลยคับ (AV ปั่นกลุ่ม AV ปั่นขาเดียว บลาๆๆๆ)

เป้าหมายคือ ไปกับกลุ่มเสือหมอบแบบไม่ลำบากมากครับ ผมปั่นจักรยาน เสือภูเขา Trek 3900 เปลี่ยนยาง1.9 ดุม และโช็ค เบาลงหน่อยแล้ว ทริปก่อนปั่น 60 โล ได้ AV 29-30 ดูดหมอบนะครับ ก็เหนื่อยเหมือนกันถ้าวิ่งเรื่อ