อกหัก โดนทิ้งครับ.... อยากขอวิธีทำใจ

กระทู้แรกเลยนะครับ ตรงๆครับ อกหัก โดนทิ้ง อยากรู้ครับว่าต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ถึงจะหาย
หรือใครมีวิธีไหน ช่วยได้บ้างมั้ยครับ