หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะฟิตหุ่นเล่นท่าไหนที่ได้ทั้งตัวพร้อมๆกันมั่งครับ ในกรณีที่ไม่มีดำเบลด้วยนี่ทำได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิวที่หลังทำไงให้หายสนิทครับ
ปัญหามันอยู่ที่ว่า ฟิตหุ่นได้ดั่งใจแล้ว แต่ถ้ามีสิวที่หลัง เวลาจะไปว่ายน้ำ หรือ เที่ยวทะเลก็ไม่มีความมั่นใจอยู่ดี มีวิธีใดที่ทำให้หายสนิทมั่งครับ สิวของผมหายไปเกือบหมดแล้ว แต่ยังมีรอยดำๆหลังจากสิวห
สมาชิกหมายเลข 733430
วิธีลดต้นขา ลดก้น ลดสะโพก กับ 6ท่า ลดต้นขาให้กระชับ ลดก้นให้สวย ขาเรียว ลดขาใหญ่
บั้นท้าย ปัญหาโลกแตก สุดยอด เคล็ดลับ ฟิต&เฟิร์ม กับ 6ท่าปั้นก้นสวย ท่าที่1 ท่าที่2 ท่าที่3 ท่าที่4 ท่าที่5 ท่าที่6 สามารถติดตามบทความฟิตหุ่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
สมาชิกหมายเลข 3327020
เล่นเวท หนัก ไม่กี่ครั้ง vs เบา แต่ครบจำนวนเซท ??
รบกวนสอบถามผู้เชี่ยวชาญหน่อยครับ พอดีผมเป็นคนนึงที่เล่นเวทอยู่ แต่ด้วยความที่ไม่มีความรู้เชี่ยวชาญเท่าไหร่นัก จึง เกิดความสงสัยครับ ระหว่าง การเล่นแบบ - ยกเล่นด้วยน้ำหนักเยอะๆ แต่จำนวนครั้งน้อย เช่
สมาชิกหมายเลข 758365
มีคนอายุ 35+ ทำงานเช้ากลับค่ำ + เลี้ยงลูก แล้วฟิตหุ่นสำเร็จบ้างมั้ยครับ
มีคนอายุ 35+ ทำงานเช้ากลับค่ำ + เลี้ยงลูก แล้วฟิตหุ่นสำเร็จบ้างมั้ยครับ อยากหาแรงบันดาลใจลดพุง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6346560
คนรักรถ มีโปรเจคอยากทำอะไรกับรถคันโปรดบ้างมั้ยครับ
ของผมตอนนึ้ อยากพ่นสีโป่งล้อใหม่มากเลย พ่นดำด้านมาแหกหมดละ หรืออยากทำสีรอบคันมากแต่จะเรื่องใหญ่ ไปถามคิวอู่สีบอกช่วงนี้ไม่รับงานแล้ว ตอนนี้เลยแค่เอามาล้างรถเอาฤกษ์เอาชัยต้อนรับปีใหม่ก่อนละกัน ทำสีมันเ
สมาชิกหมายเลข 1620202
จุดดำน้ำใหม่เกาะหมาก
เพิ่งเจอครับ เป็นช้างน่าร้าก มีใครเคยไปมั่งน้ำใสมั้ย skindiv ได้มั้ยครับ เครดิต http://www.siamscubadiving.com/board/view.php?tid=4064
อยากเล่นคลื่น
ท่าแม่ไม้มวยไทยโบราณที่ใช้ศรีษะในการโจมตีมีท่าอะไรบ้างครับแล้วทุกวันนี้ยังมีคนสอนอยู่มั้ยครับ
แม่ไม้มวยไทยโบราณที่ใช้ศรีษะในการโจมตีคู่ต่อสู้มีท่าอะไรบ้างครับมีตำรามวยไทยระบุไว้มั๊ยแล้วท่าเหล่านี้ปัจจุบันยังมีคนสอนมีครูมวยที่ใช้เป็นอยู่มั๊ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7031897
+++หลายคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การบริหาร ลดหุ่น ลดไขมัน ฟิตหุ่น+++++++
พอดีเป็นคนไม่ได้อ้วนมาก่อนตั้งแต่เด็ก รูปร่างสูง แต่มีไขมันสะสมหน้าท้อง(พุงยื่น)และหลายๆ ส่วนตามร่างกาย มาตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นถึงตอนนี้ (ตัวอย่างตามรูป) ลองหาข้อมูลลดน้ำหนักและฟิตหุ่นมา เท่าที่เข้าใจ ไม
สมาชิกหมายเลข 901338
ท่าบินแบบ BTW ใช้ในกรณีไหนหรอครับ
ท่าบินแบบ BTW ใช้ในกรณีไหนหรอครับ ? ท่าบินแบบนี้ต้องมีระบบ thrust vectoring แบบอิสระ 360 องศาใช่มั้ยครับ ถึงจะทำได้ หรือว่าต้องมีองค์ประกอบอื่นๆด้วยครับ ? https://www.youtube.com/watch?v=YMIT5If_FUU
สมาชิกหมายเลข 996424
ผมสังสัย เอาปืนแก๊บออกมายิง? ขอแบบไม่ตลกเอาจริงๆจังๆ
ตัวผม เอง หลายๆคนน่าจะรู้จักกันนะฮะ *อันนี้สำหรับคนยังนึกไม่ออก ปืนแก๊บ (ปืนที่มันเป็นลูกโม่ แล้วจะมีลูกกระสุน ลูกกระสุนของมันจะเป็นสีแดง ที่จะมีดินปืนข้างในกระสุน) ที่ในสมัยเด็กจะมีขายตามร้านขายของทั
สมาชิกหมายเลข 6891382
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะฟิตหุ่นเล่นท่าไหนที่ได้ทั้งตัวพร้อมๆกันมั่งครับ ในกรณีที่ไม่มีดำเบลด้วยนี่ทำได้มั้ยครับ