อาการหน้ามืดบ่อยๆนี้เกิดจากอะไรค่ะ?

เราลุกเร็วนั่งเร็ว  แบบบางที่ยืนอยู่เฉยๆยังหน้ามืดแต่ไม่ถึงกับล้ม ตอนแรกเป็นแต่ไม่บ่อยขนาดนี้ แต่นี้เป็นบ่อยมากเลยสงสัยว่า
อาการหน้ามืดบ่อยๆนี้เกิดจากอะไรค่ะ?
เกี่ยวกับโรคอะไรมั้ย?
รักษายังไงได้บ้างค่ะ? ขาดวิตามินอะไรป่าว