อาหารเสริมดีท็อกลัางลำไส้ยี่ห้อไหนดีคะ?

“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้จาก ป๋า santi manadee บางทีข

นำ้ผักทีพวกดาราดื่ม เพื่อดีท็อก(ในig)อยากทราบว่ามียี่ห้ออะไรแล้วซื้อที่ไหน แล้วถ้าเราไปทำดีท็อกลำไส้ที่ รพ ยันฮีแล้วจะ สามารถดื่มนำ้ผักเลยได้มั้ยคะ หรือต้องรอให้ร่ายกายปรับสภาพก่อนกี่วัน ประมาณนี

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้&rd

ทำไมคนญี่ปุ่นกิน “สาหร่าย” ทุกวัน? ไม่ใช่แค่เพราะอร่อย แต่ช่วยบำรุงเลือด ผิวสวย ผมเงางามสาหร่าย เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่สำคัญของอาหารญี่ปุ่น ถูกขนานนามว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่คน

เครื่องเทศชนิดนี้คือ “ซูเปอร์ฟู้ดต้านมะเร็ง” ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แค่กินทุกวันก็ช่วยยับยั้งการเกิดเนื้องอกงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ ประเทศอังกฤษ พบว่า สารเคอร์คูมินใน "ขมิ้