เพิ่งผ่าฟันครุฑมา วิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ?

สวัสดีค่ะ ปัจจุบันมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพฟันมากเลยค่ะ ในอดีตมีการจัดฟัน ซึ่งก่อนการจัดฟันต้องเคลียร์ช่องปากก่อน มีการถอนฟันหลังเขี้ยว 4ซี่ บน2 ล่าง2 ซึ่งเป็นฟันที่ยังไม่ผุหมดเลย และปัจจุบันมี

คือเราจะจัดฟันค่ะตอนนี้กำลังอยู่ในขั้นตอนการเคลียร์ช่องปาก ขูดหินปูน/อุดฟันเรียบร้อยแล้วค่ะเมื่อวานเพิ่งไปถอนฟันมา2ซี่ค่ะ เหลือถอน2ซี่กับผ่าฟันคุด1ซี่แค่นั้นค่ะ แล้วหมอนัดเราไปถอน1ซี่คือวันเสาร์นี้ แล

คือเราต้องถอนฟันเพื่อจัดฟันค่ะ ถอนทั้งหมด4ซี่ ผ่าฟันคุด2ซี่  แล้วเราผ่าฟันคุดไปแล้ว1ซี่ เราไม่กลัว ไม่เจ็บ ไม่ปวดเลยค่ะ แต่กำลังจะไปถอนฟัน เราค่อนข้างกลัวกว่าตอนผ่าฟันคุด เพราะเหมือนมีใครมาดึงฟัน

ตามหัวข้อเลยค่ะ ที่ต้องถอนฟันบนออกหมอให้เหตุผลว่ามันจะไม่มีคู่สบ เนื่องจากผ่าฟันคุดด้านล่างออกไปแล้ว ตอนนี้รู้สึกฟันกรามด้านบน ซี่ที่ติดกับฟันที่ถอนไป มันขูดกับกระพุ้งแก้มตลอดเวลาจนรู้เจ็บและรำคาญ แบบ

ถามผู้รู้ครับ ผมมีฟันผุหลายซี่ นัดอุดฟันที่โรงบาลคิวเป็นเดือนๆเลยครับ อยากทราบว่าผมสามารถไปกดบัตรเข้าคิวขออุดก่อนหน้าวันนัดได้ไหมครับ มีคนบอกว่าบางวันก็มีคิวให้มากน้อยต่างกันไป ไม่รู้ว่าสามารถทำได้ไหม

ในใบตรวจฟันที่คุณหมอให้มา มีตัวอักษรภาษาอังกฤษ อยากรู้ว่าซี่ไหนต้องอุด (แล้วอุดกี่ด้านครับ) 1 ซี่ OLD / 1 ซี่ D / 1 ซี่ B / 1 ซี่ OD / 1 ซี่ DB ขอบคุณล่วงหน้าครับ