ให้กำลังใจทีมวอลลเลย์บอลสาวไทย วันนี้ครับ พวกคุณพยายามได้ดีแล้ว แพ้ไม่เป็นไร แต่การแพ้ทำให้เห็นว่าเราขาดอะไร และต้องเพิ่มอะไร เพื่อนำกลับไปฝึกซ้อมเทคนิคของแต่ละคนให้ปราศจากจุดอ่อน การแข่งจริงเท่านั้นถึงจะรู้ว่าเรายังขาดอะไร สำคัญคือเราต้องรู้ว่าเราขาดอะไร และจะเพิ่มยังไง แล้วค่อยไปเอาจริงตอนโอลิมปิคกัน
ขอวิจาร์ณเพื่อการพัฒนานักกีฬานะครับ
น้อง เดียร์ จรัสพร
จุดเด่น - น้องเดียร์แก้ไขสถานะการณ์เฉพาะหน้าได้ดี ตบดี ตบแก้ไขดี เซตดี
จุดต้องเพิ่มเติม - การรองบอลหัวเสา ลักษณะการยืนขาดความทะมัดทะแมง น้องต้องย่อตัวลงอีก ต้องจัดระเบียบร่างกายให้ดีกว่านี้ ต้องพร้อมพุ่งลงขนานพื้นทุกครั้งที่ต้องรองบอล ถึงไม่ทันก็ต้องพุ่งไปเล่น เพราะมันเป็นการสร้างความมั่นใจให้เพื่อนร่วมทีม และมันเป็นรูปแบบของทีมเรา ทีมเราตัวเล็กแต่เราสู้ทีมตัวใหญ่ได้เพราะเราไม่ทิ้งบอล
การรับบอลแดนหลัง น้องต้องแสดงความพร้อมของร่างกายมากกว่านี้ เช่นการขยับขาไปมาเพื่อสร้างจังหวะ การส่ายตัว การขยับแขนเพื่อสร้างความตื่นตัว การยืนรอนิ่งๆ มันจะทำให้ร่างกายตาย มันจะช้าไปเสี้ยววินาทีทุกครั้ง
การบล๊อค การบล๊อคที่ดีต้องใช้การบิดลำตัวช่วย การที่น้องเล่นหน้าตัวกลางทำให้มีหน้าที่วิ่งไล่บล๊อคหัวเสาทั้งสองข้าง บางครั้งทันบางครั้งไม่ทัน แต่สิ่งสำคัญของคนวิ่งไล่บล๊อคคือการจัดระเบียบร่างกาย น้องต้องบิดตัวเข้าหากลางคอตทุกครั้งที่กระโดดบล๊อค เพราะการบิดตัวน้อยๆ มุมกระทบบอลจะบิดตามเข้าหากลางคอต
น้องบีม พิมพิชญา
จุดเด่น - ตบดีเวลาลูกที่เซตมาไม่ติดเน็ตเกินไป น้องบีมจะตบได้ดีมากเวลาลูกที่เซตมาห่างออกจากมือบล๊อคซักช่วงนึง น้องจะหามุมตบหนีบล็อคได้ดี
จุดต้องเพิ่มเติม - การสื่อสารกับพี่ที่เขาเซตให้ น้องต้องบอกให้พี่เขารู้ว่าเราถนัดลูกห่างจากเน็ตแค่ไหน ต้องกล้าที่จะบอกเขา
การตีลูกประชิดเน็ต น้องบีมต้องคิดและแก้ไขตรงจุดนี้ เช่นเหลือบเห็นแล้วว่าตัวบล๊อคมายืนรอแล้วสองคน ระยะประชิดนี่โอกาสติดบล็อคสูงแน่ ทำไง น้องต้องตัดสินใจทันทีว่า จะตีทัชเอาท์ จะตีเบาๆ เพื่อให้กระแทกบล๊อคแล้วเอากลับมาเล่น หรือจะหยอด การตัดสินใจในเสี้ยววินาทีนี้ได้มาจากการซ้อม การวางแผนก่อนเล่นในเสี้ยววินาทีนั้นมาจากการซ้อม การคิดก่อนเล่นมันยาก แต่ถ้าซ้อมบ่อยๆแล้วทำได้ จะทำให้นักกีฬาคนนั้นเหนือกว่าคนอื่น
การรับลูกเซิฟร์ ลูกหยอด น้องบีมต้องซ้อมให้หนักให้ร่างกายชินว่า เมื่อเห็นบอลลอยมาหาให้ขยับขาก่อนหนี่งก้าวทุกครั้ง ทุกวันนี้ทีมเรายืนรอขาตาย เล่นได้แค่ลูกที่เหยียดตัวถึง แต่ถ้าร่างกายชินในการขยับขาก้าวนึงเมื่อเห็นบอลลอยมา รับรองน้องรับบอลได้หมดทุกรูปแบบ ต้องซ้อมให้หนักจนร่างกายเคยชินให้ได้ (ซ้อมเยอะๆแล้วจะรู้ว่าจะขยับขาไหนยังไง)
ฝากถึงน้องทั้งสองคนจากหัวใจน้อยๆของพี่นะครับ น้องอาจรู้แล้วก็ได้ อย่าว่ากันนะ แค่อยากเห็นน้องเก่งสะท้านฟ้านะครับ ร่างกายก็ได้อยู่แล้ว
ให้กำลังใจวอลเลย์บอลสาวไทย จรัสพร พิมพิชญา
ขอวิจาร์ณเพื่อการพัฒนานักกีฬานะครับ
น้อง เดียร์ จรัสพร
จุดเด่น - น้องเดียร์แก้ไขสถานะการณ์เฉพาะหน้าได้ดี ตบดี ตบแก้ไขดี เซตดี
จุดต้องเพิ่มเติม - การรองบอลหัวเสา ลักษณะการยืนขาดความทะมัดทะแมง น้องต้องย่อตัวลงอีก ต้องจัดระเบียบร่างกายให้ดีกว่านี้ ต้องพร้อมพุ่งลงขนานพื้นทุกครั้งที่ต้องรองบอล ถึงไม่ทันก็ต้องพุ่งไปเล่น เพราะมันเป็นการสร้างความมั่นใจให้เพื่อนร่วมทีม และมันเป็นรูปแบบของทีมเรา ทีมเราตัวเล็กแต่เราสู้ทีมตัวใหญ่ได้เพราะเราไม่ทิ้งบอล
การรับบอลแดนหลัง น้องต้องแสดงความพร้อมของร่างกายมากกว่านี้ เช่นการขยับขาไปมาเพื่อสร้างจังหวะ การส่ายตัว การขยับแขนเพื่อสร้างความตื่นตัว การยืนรอนิ่งๆ มันจะทำให้ร่างกายตาย มันจะช้าไปเสี้ยววินาทีทุกครั้ง
การบล๊อค การบล๊อคที่ดีต้องใช้การบิดลำตัวช่วย การที่น้องเล่นหน้าตัวกลางทำให้มีหน้าที่วิ่งไล่บล๊อคหัวเสาทั้งสองข้าง บางครั้งทันบางครั้งไม่ทัน แต่สิ่งสำคัญของคนวิ่งไล่บล๊อคคือการจัดระเบียบร่างกาย น้องต้องบิดตัวเข้าหากลางคอตทุกครั้งที่กระโดดบล๊อค เพราะการบิดตัวน้อยๆ มุมกระทบบอลจะบิดตามเข้าหากลางคอต
น้องบีม พิมพิชญา
จุดเด่น - ตบดีเวลาลูกที่เซตมาไม่ติดเน็ตเกินไป น้องบีมจะตบได้ดีมากเวลาลูกที่เซตมาห่างออกจากมือบล๊อคซักช่วงนึง น้องจะหามุมตบหนีบล็อคได้ดี
จุดต้องเพิ่มเติม - การสื่อสารกับพี่ที่เขาเซตให้ น้องต้องบอกให้พี่เขารู้ว่าเราถนัดลูกห่างจากเน็ตแค่ไหน ต้องกล้าที่จะบอกเขา
การตีลูกประชิดเน็ต น้องบีมต้องคิดและแก้ไขตรงจุดนี้ เช่นเหลือบเห็นแล้วว่าตัวบล๊อคมายืนรอแล้วสองคน ระยะประชิดนี่โอกาสติดบล็อคสูงแน่ ทำไง น้องต้องตัดสินใจทันทีว่า จะตีทัชเอาท์ จะตีเบาๆ เพื่อให้กระแทกบล๊อคแล้วเอากลับมาเล่น หรือจะหยอด การตัดสินใจในเสี้ยววินาทีนี้ได้มาจากการซ้อม การวางแผนก่อนเล่นในเสี้ยววินาทีนั้นมาจากการซ้อม การคิดก่อนเล่นมันยาก แต่ถ้าซ้อมบ่อยๆแล้วทำได้ จะทำให้นักกีฬาคนนั้นเหนือกว่าคนอื่น
การรับลูกเซิฟร์ ลูกหยอด น้องบีมต้องซ้อมให้หนักให้ร่างกายชินว่า เมื่อเห็นบอลลอยมาหาให้ขยับขาก่อนหนี่งก้าวทุกครั้ง ทุกวันนี้ทีมเรายืนรอขาตาย เล่นได้แค่ลูกที่เหยียดตัวถึง แต่ถ้าร่างกายชินในการขยับขาก้าวนึงเมื่อเห็นบอลลอยมา รับรองน้องรับบอลได้หมดทุกรูปแบบ ต้องซ้อมให้หนักจนร่างกายเคยชินให้ได้ (ซ้อมเยอะๆแล้วจะรู้ว่าจะขยับขาไหนยังไง)
ฝากถึงน้องทั้งสองคนจากหัวใจน้อยๆของพี่นะครับ น้องอาจรู้แล้วก็ได้ อย่าว่ากันนะ แค่อยากเห็นน้องเก่งสะท้านฟ้านะครับ ร่างกายก็ได้อยู่แล้ว