แค่อยากระบายลงพันทิป อึดอัด ไม่รู้จะพูดกับใครอย่างไงดี???

คุณเคยรู้สึกหงุดหงิดและอึดอัดโดยไม่ทราบสาเหตุไหม ซึ่งมันทำให้เสียสุขภาพจิตมากๆๆ และต้องจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไงดี

เพื่อนจะคบกับเพื่อนอีกคนในกลุ่มแต่เพื่อนเครียดที่เราที่รู้สึกอึดอัด  เราควรทำไงดี ควรบอกเพื่อนว่าอย่างไงดี คือเราเข้าใจเพื่อนคบกันได้ถ้ามีความรู้สึกดีๆ ไม่ได้ห้าม แต่เพื่อนคิดมากเพราะว่าเพื่อนถา

ใครพอมีวิธีหนีออกจากบ้านมั้ยคะหนูอยากหนีออกแต่หนูไม่มีอะไรเลยตังค์ก็ไม่มีบ้านหนูก็พัง หนูอาศัยอยู่กับญาติ แต่หนูอึดอัดแล้วหนูก็ท้อแล้วค่ะ พ่อตายยายเสียครอบครัวหนูไม่เหลือใครแล้วค่ะ แม่ก็ทิ้งหนูไปตั้งแ

เราอึดอัดมากไม่รู้จะไประบายที่ไหน แม่เราชอบบังคับเราทุกอย่าง ไม่เคยให้อิสระกับเราเลย เราอายุ 23 แม่ชอบบังคับให้เราไปทำงานนู้นนี่นั่น แต่แม่ไม่เคยถามเลยว่าเราชอบงานที่จะให้ไปทำมั้ย ตั้งแต่เล็กจนโตเราไม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 33 ปีแล้ว อยากมีแฟนค่ะ เหงา แต่ไม่ได้จะมาหาในพันทิปนะคะ แค่อยากมาปรึกษา และคำแนะนำว่าทำอย่างไงดี ส่วนตัวชอบผู้ชายอายุมากกว่าประมาณ 10 ปีขึ้นไปค่ะ (พักแล้วกับ ผช.อายุไล่เลี่ยกัน

วันนี้เรามีปัญหาระดับชาติ เชื่อว่าทุกคนตอนเคยเป็นคือเราแอบชอบเพื่อนในห้องคนนึง เราคงทำอย่างไงดี จะบอกชอบไปแต่ก็กลัว เฮ้อออ!! ไม่บอกก็อึดอัด เห้อออ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นครั้งแรกที่เราเขียนกระทู้ในพันทิป อาจจะเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับใครบางคนแต่เราแค่อยากระบายเรื่องที่มันอึดอัดอยู่ในใจ เราชอบโดนแม่ของตัวเองบูลลี่ค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องหน้าตา รูปร่าง และอะไรห

ระบายออกมาให้หมดเลยค่ะ เก็บไว้ก็เป็นทุกข์ค่ะ มันจะรู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ ระบายออกมาเลยค่ะ

ผมกะแฟนเลิกกัน3-4รอบ และทุกๆครั่งก็กับมาคืนดีกัน แต่รอบนี้เพื่อนของแฟนไม่ให้กับมาคบกับผม ถ้าแฟนกับมาคบกับผม จะตัดเพื่อนกับแฟนของผม เพราะตอนนี้แฟนผมอึดอัดมาก😢 สงสารแฟนครับครงทำอย่างไงดี