เที่ยวญี่ปุ่น สอบถามเรื่องรถไฟชินคันเซ็น

ผมมีแพลนไปญี่ปุ่นช่วงวันที่25/12-4/1 โดยเข้าทางโอซาก้า แล้ว ออกทางโตเกียว  มีแผนอยากไป ฮิโรชิม่า1คืน-โอซาก้า1คืน-เกียวโต1คืน-นากาโน่(ไปดูลิงหิมะ)1คืน-โตเกียว      ผมตั้งใจว่าจะซื้อJR PASS แบบ7วัน  ผมยังไม่มั่นใจในเรื่องข้อมูลการใช้JR PASS  ในแต่ละพื้นที่   ตารางการเดินรถ ตลอดจนรวมถึงการจองที่นั่งรถไฟชินคันเซ็น  และตารางการเที่ยวผมเหมาะสมมั้ย พอมีท่านใดแนะนำเพิ่มเติมได้มั้ยครับ