หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสื้อยึดหลังแก้ปีญหาหลังค่อม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เคยอ่านกระทู้เก่าๆ แนะนำให้ขแม่วพุง เล่นเวท ทำแล้วแต่รู้สึกยังแก้ไขไม่ได้อะครับ
อยากถามพี่ๆในพันทิพว่า มีใครเคยใส่เสื้อที่ล๊อคให้หลังตรงบ้างไหมครับ
ใช้แล้วดีไหม สามารถหาซื้อได้ที่ไหนครับ
เสื้อประมาณนี้อะครับ ตัวอย่างเอามาจากในเวป
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำการออกกำลัง/ฟิตเนสทีครับ
ตอนนี้สูง 172 หนัก 65 เหมือนมันมีพุงหน่อยๆ อยากให้พุงหายไป ดูช่วงเอวมันหนาๆ ด้วย ไม่ต้องเอาหุ่นเป็นกล้ามปูไรมากมาย เอาให้พุงหายไป มี6pack นิดหน่อยพองามก็ดี แล้วนมนี่เหมือนตั้งเต้าไปหน่อยเปล่าครับ? อาจ
merrisia
สับสนกับต้นไม้
เวลาที่ไปเที่ยวที่ต่างๆที่มีต้นไม้แล้วต้องไปนั่งแถวๆใต้ต้นไม้ จะรู้สึกคันช่วงลำตัวมทั้งข้างหน้าข้างหลังและข้างๆลำตัว คือที่ผมพึ่งสังเกตุคือมันคันแต่ในเสื้อแขนขนขาไม่คัน มันเป็นเพราะสาเหตุอะไรอะครับ แล
สมาชิกหมายเลข 8514541
เล่มกล้ามมาเดือนกว่าๆแล้ว แต่ไขมันส่วนพุงไม่ค่อยจะลดเลยเป็นกันรึป่าวครับ
เล่มกล้ามมาเดือนกว่าๆแล้ว แต่ไขมันส่วนพุงไม่ค่อยจะลดเลยเป็นกันรึป่าวครับ คือเพิ่งเริ่มเล่นอะครับได้เดือนกว่าๆแล้ว เล่นมาตลอด หลังเล่นเวทก็จะคาดิโอ รวมๆแล้ว เวทกับคาดิโอก็เกือบๆชั่วโมง แต่พวกกล้ามพวก
สมาชิกหมายเลข 2703162
@@ เกมส์ทายตัวเลข#11 ชิงของรางวัล+พ้อยต์พันทิพ ประจำวันที่ 1 ตุลาคม 2568 ^^ @@
⭐สรุปผู้โชคดีประจำงวด 1 ตุลาคม 2568⭐ ความเห็นที่6 คุณ5924326 ทายถูกเลข2ตัวล่างตรง รับ 20 Point ความเห็นที่12 คุณ5142012 ทายถูกเลข2ตัวล่างตรง รับ 20 Point ความเห็นที่15 คุณstar_seeker ทายถูกเลข2ต
เซเว่นหน้าหอใน
(สอบถาม)คนผอม ออกกำลังกายเล่นเวท
กราบเรียนคนที่เข้ามาคับ(หรือหลงเข้ามา555+) ผมมีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับการเล่นเวท คือตอนนี้ผมอายุ19ปี สูง190 น้ำหนัก77 เป็นคนผอมแต่มีพุง-...- ปกติไม่ได้ออกกำลังกายหรอกคับ แต่ช่วงนี้พึ่งหันมาดูแลตัวเ
สมาชิกหมายเลข 3751320
ใครเป็นผู้ชายที่มีปัญหาสะโพกใหญ่เกินไปบ้าง
คือผมไม่ได้อ้วนนะ พุงก็ไม่มี แต่จะออกหมีๆนิดนึง(สูง180 หนัก82-83) หุ่นเกือบดีอยู่แล้วแต่ติดตรงตรูดมันใหญ่เกินไปนี่สิ สะโพก40" เวลาใส่ชุดทำงานเอาเสื้อเข้ากางเกง ตรูดอย่างโด่ง อายสาวมาก เลิกงานปึป
สมาชิกหมายเลข 5507315
หลังค่อม ไหล่ยึด เล่นเวท ได้ไหม
เคยได้ยินคนบอกว่ามันช่วยยืดหลังได้ จริงหรือเปล่า แนะนำด้วยจ้า ถ้าเล่นได้เล่นท่าอะไรได้บ้าง ขอขอบพระคุณทุกความเห็นและคำแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 1965933
รีวิวตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดัง 4000+
ตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดังราวรับน้ำหนักไม่ได้ ปกติซื้อแบรนด์นี้ตลอด ชั้น ตู้ เตียง ลิ้นชัก และอื่นๆไม่เคยมีปัญหา แต่ตัวนี้ ขายึดเป็นพลาสติก ราคาตู้ 4000+ รุ่นเก่าที่มีราวเป็นเหล็ก ราคา 3000+ แต่สามารถใส่เสื
สมาชิกหมายเลข 7766383
@@ เกมส์ทายตัวเลข#10 ชิงของรางวัล+พ้อยต์พันทิพ ประจำวันที่ 16 กันยายน 2568 ^^ @@
⭐สรุปผู้โชคดีประจำงวด 16 กันยายน 2568⭐ ความเห็นที่2 คุณdeauny ทายถูกเลข2ตัวบนตรง รับ 20 Point ความเห็นที่35 คุณ7142686 ทายถูกเลข2ตัวล่างตรง รับ 20 Point ความเห็นที่11 คุณPerson of Interest ทายถูกเลขโต
เซเว่นหน้าหอใน
@@ เกมส์ทายตัวเลข#7 ชิงของรางวัล+พ้อยต์พันทิพ ประจำงวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568 ^^ @@
⭐⭐สรุปผลเกมส์ทายตัวเลข#7 ประจำงวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568⭐⭐ เลขสามตัวบนตรง ได้แก่ 852 : ไม่มีผู้ทายถูกเลขโต๊ดสามตัวบน ได้แก่ 825-285-258-582-528 :ไม่มีผู้ทายถูก เลขสองตัวบนตรง 52 : ไม่มีผู้ทายถูกเลขสองตั
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสื้อยึดหลังแก้ปีญหาหลังค่อม
อยากถามพี่ๆในพันทิพว่า มีใครเคยใส่เสื้อที่ล๊อคให้หลังตรงบ้างไหมครับ
ใช้แล้วดีไหม สามารถหาซื้อได้ที่ไหนครับ
เสื้อประมาณนี้อะครับ ตัวอย่างเอามาจากในเวป
ขอบคุณครับ