เพิ่งอกหักค่ะ ควรทำยังไงดีคะ

เพิ่งอกหักค่ะ อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก มันจุกไปหมด อยากหาอะไรอย่างอื่นทำ แต่ก็ไม่มีกะจิตกะใจอยากทำอะไรเลยคะ อยากหลุดพ้นความรู้สึกแบบนี้ควรทำไงดีคะ? รบกวนชี้แนะทีค่ะ

เราตกอยู่ในสภาพเป็นเมียน้อยแบบไม่ตั้งใจคะ ตอนนี้เรารู้แล้ว อยากออกไปจากชีวิตแฟนคะ มีวิธีการกำจัดความเศร้ายังไงดีค่ะ รักเค้ามาก แนะนำหน่อยคะ

เพิ่งเจอกับความสูญเสียมาค่ะ แผลสดๆใหม่ๆ ยังทำใจไม่ได้ จะรับมือกับความเศร้าเสียใจนี้ยังไงดีคะ

อกหักตอนติดมหาลัยดีใจแต่ยังหน่วงๆยังมีครอบครัวดีใจด้วยแล้วแต่อยากได้กำลังใจคำยินดีเพิ่มจากทุกคนค่ะ😭😭😭

คือผมเพิ่งอกหักครับ แผลสดมาก แต่เวลากลางวันผลจะคิดถึงเธอ อยากจะถาม อยากจะคุยเวลาที่เธอไม่ออน ไม่เคลื่อนไหว อยากจะทักไปบอกว่าคิดถึง กินไม่ลง ทำอะไรก็นึกถึง จุกที่อกอยู่ตลอดเวลา บางทีอยากจะร้องไห้ ก็คิด

ตามหัวข้อครับผมอยากสอบถามว่าควรหาต่อไปหรือพอแค่นี้ดีครับ ปล.ผมรักตัวเองมีอาชีพมั่นคงไม่ได้รวยมากและรักสุขภาพ

ขอ How to รายการ ให้ลืมได้ไวที่สุดเราก็ทำให้ตัวเองดีขึ้นมากที่สุด ควรทำยังไงดีครับ เพิ่งโดนบอกเลิกบอกไล่ให้ไปคุยกับแฟนเก่า เป็นแผลสดๆเลยครับ ผมแบกรับความรู้สึกตัวเองไม่ไหวครับ ที่คบกับแฟนอยู่แล้วบางที

บาดเจ็บ เพิ่งจะโดนทิ้ง แผลยังสดๆ อยากตัดใจครับ แต่ทำไมมันทำยากจัง อยากทำใจได้เร็วๆ อยากกลับมายิ้มได้อีกครั้ง ขอวิธี ที่แบบ ไม่คิดถึง ไม่เพ้อ ไม่ส่อง ไม่ต้องห่วง ไม่ต้องหึงทั้งๆที่เค้าไม่ใช่ของเราแล้ว

มาบ่นเฉย ๆแค่เพิ่งรู้ว่าคนที่แอบปลื้มไปทำผญ.ท้อง รู้สึกอกหัก ตกใจแบบสิบล้านโวลต์

.