เคยตื่นทันตัวเอง กรน บ้างมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เจ้บอกเมื่อก่อนไม่กรน แต่ตอนนี้นอนหลับที่ไหนก้กรน ขนาดแกไปสระผมที่ร้าน นอนหลับตอนเค้าสระผมให้เจ้ก็กรน ไปนอนนวดก้หลับแล้วกรนสนั่น พอมานั่งไดรผม แกก็สัปหงกหลับ และก้กรนดังอีก แกอายมากค่ะ

ก่อนใส่รีเทนเนอร์ ไม่ใช่คนนอนกรน คนที่นอนข้างๆ ไม่เคยบ่นเลยค่ะ แต่ช่วงหลังมานี่เริ่มพูดว่าเรากรน เราเองยังเคยได้ยินเสียงตัวเองกรนแล้วตื่นขึ้นมาเลย มาลองเสิร์ชหาดูกลัวจะป่วย หรือเริ่มเป็นสาเหตุของโรคอะ

คือบ้านเรามี2ห้อง เรานอนกะแม่เราเตียงเดียวกัน อีกห้องนึงพี่เรานอนเพราะพี่เราโตแล้ว แต่ตอนนี้พี่เราย้ายออกไปอยู่กับแฟนแล้วห้องนั้นก้ว่าง เรานอนกะแม่เเม่เรานอนกรนเสียงดังมากๆๆ เวลาเค้ากรนเราก้ไม่กล้าปลุ

ปกติเราก็นอนตะแคงนะคะเราไม่กรนไม่มีน้ำลายแต่เวลาเรานอนที่ไหนเราอ้าปากตลอดเลยค่ะอายมากเราก็นอนปกติเลยนะคะเรานอนที่ไหนก้อ้าปากที่นั่นคือก่อนนอนเราก้หุบปากแล้วนะคะมันเปนไปเองค่ะไปนอนที่ไหนกับคนไม่สนิทเรา

คือแบบอัดอั้นตันใจมาก นี่ถึงขนาดตื่นมาจับโทสับลอคอินมาตั้งกระทู้เลยนะ เข้าใจอยู่นะคะว่าเรื่องกรนเนี่ยมันห้ามกันไม่ได้ แต่แฟนเรานอนกรนเสียงดังมาก นอนในห้องแต่กรนได้ยินถึงปากซอย เราเคยตื่นมานั่งร้องไห้

คนที่นอนข้างๆ นอนกรนดังมาก ดังจนน่ารำคาญ เป็น ผช.อายุประมาณ 40 ผอม สูง ไม่อ้วน เราจะหลับทีหลัง เพราะนอนอ่านหนังสือ ดูหนัง เล่นเฟส ฯลฯ พอเราเริ่มเคลิ้มๆ คนข้างๆ ก็จะกรนสนั่น!!!! เจ้าตัวก็ไม่รู้ตัวเอง

ทำไมคนที่เค้านอนกรนดังมากๆถึงไม่ได้ยินเสียงตัวเองตอนกรน แต่พอคนอื่นทำเสียงอะไรหน่อยกลับตื่น…

เคยไหมเวลาเรานอนกรน คนที่นอนข้างๆมักจะได้ยินเสียงกรนของเรา แต่ทำไมเราถึงไม่ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง? ทั้งที่เราและเขาก็นอนหลับเหมือนกัน เขาได้ยิน เราก็ต้องได้ยินสิ เหมือนกันถึงเราไม่นอนกรนแต่เราก็จะได้

คือเราเป็นคนนอนกรนบ้างครั้งก็รู้ตัวตกใจตื่นบ้างครั้งไม่รู้ตัวบ้างพอดีนอนโรงเรียนประจำเกรงใจเพื่อนบางทีเพื่อนได้ยินก็บอกว่าเรานอนกรนเราก็อายบ้างเกรงใจเพื่อนบ้างตอนกลางวันจะนอนในห้องเรียนนิไม่กล้านอนเลย

คือตอนนี้นอนไมได้มา3วันแล้ว คืนแรก พอเคลิ้มก็จะได้ยินเสียงกรนตัวเองแล้วก็สะดุ้งตื่น เป็นแบบนี้10-20รอบจนเช้า ตอนแรกคิดว่าน่าจะตกใจเสียงกรนตัวเอง พอวันที่2-3 เริ่มรู้สึกว่า พอเคลิ้มจะหลับ หายใจเข้าไปแล