ห้องชั้น 7 ฝั่งตะวันออก รับแดดตอนเช้าร้อนมากมาย ควรติดฉนวนกันความร้อน หรือติดวัสดุบังแดดที่กระจกดี?

ห้องนอนผมอยู่ชั้น2 ซึ่งอากาศจะร้อน ตอนกลางคืนผมจะเปิดแอร์นอน หรือถ้าต้องอยู่ห้องในตอนกลางวัน ช่วงบ่ายก็ต้องเปิดแอร์ ไม่งั้นอยู่ไม่ได้ครับ ปัญหาของห้องนอนผมคือ มีหน้าต่างเยอะมาก ทั้ง4ด้าน มีหน้าต่างหมด

ผมลองใช้โฟมหนา1นิ้วติดกระจกได้6เดือน กันความร้อนได้ 99% ................. หลังจากปิดแอร์3ชั่วโมง ทั้งๆที่แดดส่อง เอามือจับกระจก:)ยังรู้สึกเย็นๆอยู่เลย แถมประหยัดไฟ กันความเย็นจากแอร์ไม่ให้ออกนอกห้องไ

เราไม่ชอบร่มที่ใช้ผ้าทำเป็นเนื้อร่ม แสงแดดมันผ่านได้ และไม่เห็นจะกันความร้อนจากแดดได้ตรงไหน เดินกลางแดดโดยอยู่ในร่มผ้า และอยู่นอกร่ม ร้อนเท่ากันเลย เผลอๆในร่มอาจร้อนกว่าด้วย อาจเพราะลมพัดผ่านหัวได้ไม

อยากให้ช่วยแนะนำยี่ห้อของฉนวนกันความร้อนหน่อยค่ะ จะเอามาติดที่หน้าต่าง และฝ้าเพดาน บ้านเป็นบ้านไม้ 2 ชั้น รับแดดตรงๆ ช่วงเที่ยง-5 โมง ร้อนมากจนแอร์ไม่เย็น ช่วยแนะนำยี่ห้อ และรุ่นที่ควรใช้หน่อยค่ะ ขอ