ทำอย่างไรถึงจะลืมเรื่องที่แฟนเคยทำไม่ดีกับเราคะ

สวัสดีค่ะ เรายืมล็อคอินเพื่อนมานะคะ
อยากจะระบายและสอบถามความคิดเห็หรือฟังความคิดเห็นจากคนอื่นๆค่ะ

เรามีแฟนที่คบกันมาได้ซักระยะนึงแล้ว
กว่าจะได้คบกันลงตัว ก็มีปัญหาอะไรต่างๆมากอยู่
แฟนเราเป็นคนดี และเป็นแฟนที่ดีมาก
แต่เราเคยมีปัญหากันเรื่องนึง ที่มันฝังใจเรามากมาจนถึงทุกวันนี้ ทำให้เราคิดมาก และเผลอทำตัวไม่ดีใส่แฟนบ่อยๆ
ทั้งๆที่ตอนที่เราคิดมาก เรามีสติและรู้นะคะว่าเรากำลังทำตัวไม่ดีอยู่ และกำลังทำให้แฟนเราเสียใจ แต่เราไม่เคยหยุดตัวเองได้ซักที

เรื่องมันเริ่มมาจาก เรากับแฟนเราคบกันในเดือนแรกค่ะ
แฟนเรามีแฟนเก่าที่ยังคบเป็นเพื่อนกันอยู่ แต่คนละกลุ่ม
แต่กลุ่มแฟนเรากับแฟนเก่าเค้าก็สนิทกันพอสมควร

ช่วงที่เราคบกันแรกๆ เราไม่ได้ระแวงอะไรเลยนะคะ
แต่ปลายๆของเดือนแรก เราเริ่มรู้สึกได้ว่าแฟนเก่าของแฟนเราชอบมานัวเนียกับแฟนเราบ่อยๆ เช่น มาลูบหัว มานวด จนเรากับแฟนเราทะเลาะกันบ่อยมาก และทุกครั้งแฟนเราก็จะบอกกับเราว่า เค้าเป็นแค่เพื่อนกัน และเค้าไม่ได้คิดอะไรเลยจริงๆ เพื่อนๆก็อยู่กันหลายคน แต่เราระแวงไปแล้วนี่คะ เราคิดมากตลอด จนกระทั่งวันนึง เราเห็นแฟนเรานอนกอดกับแฟนเก่าในห้อง แต่มีเพื่อนๆหลายคนนอนติดๆกอดๆกันอยู่นะคะ เราเจ็บมากค่ะ เรากลับบ้านโดยไม่ได้ทำอะไรเลย แต่แฟนเรารู้นะคะว่าเราเห็น เย็นนั้นเราคุยกัน เราร้องไห้ แฟนเราพูดประมาณว่ามันไม่ใช่เรื่องที่น่าร้องเลย TT เราจุกมากค่ะ ทั้งเจ็บทั้งจุก พอหลังจากเหตุการณ์นี้ เราก็ยังมีทะเลาะกันประปรายค่ะ จนมาวันนึง แฟนเราทะเลาะกับเพื่อนในกลุ่มเค้า และมีเรื่องของแฟนเก่าเค้ามาเกี่ยวด้วย ตอนนี้เองที่ทำให้ทุกคนรู้แน่ๆว่าแฟนเก่าเค้ายังคิดอะไรกับแฟนเราอยู่

ในนาทีที่เค้ากำลังเคลียร์กัน แฟนเราเดินผ่านหน้าเราไปเรียกแฟนเก่าเค้า ตอนนั้นเราโคตรรู้สึกไร้ตัวตนเลย

เหตุการณ์หลักๆมีประมาณนี้ค่ะ เราไม่อยากเล่ารายละเอียดเยอะ เพราะมันคงน่าเบื่อมาก แต่หลังจากนั้นแฟนเราปรับตัวขึ้นเยอะค่ะ เช่น ไม่เข้าใกล้แฟนเก่าเค้า คุยกันน้อยลง เราเคยแอบเห็นในไลน์แฟนเรา เค้าบอกเพื่อนประมาณว่า เค้าขอไม่คุยไลน์กลุ่มมาก เพราะถ้าเค้าคุยแฟนเก่าเค้าก็จะมาคุยด้วย เค้าไม่อยากคุยให้เราไม่สบายใจ แฟนเก่าเค้าเคยมาขอกอด เค้าก็ไม่ได้ให้กอดค่ะ

เราเองรู้สึกนะคะ ว่าแฟนเรารักเรามากจริงๆ
เค้าพยายามทำอะไรดีๆชดเชยให้เรามาตลอด
แล้วเรารู้สึกว่าเค้าทำทุกอย่างด้วยความจริงใจ
แต่เรานึกถึงเหตุการณ์นั้นทีไร มันเจ็บปวดตลอด
มันไม่เคยลืมเลย TT
หลายๆคนพยายามบอกให้เราอยู่กับปัจจุบัน
แต่เราทำไม่ได้จริงๆ อาจจะไม่คิดถึงบ่อยๆแล้ว
แต่ทุกครั้งที่คิด ความเจ็บปวดมันยังเท่าเดิม ไม่เคยลดลง

ลืมบอกค่ะ ตอนที่เราเริ่มๆคบกับแฟนเรา
เราถามแฟนเก่าของแฟนเราแล้วว่ายังคิดอะไรกับแฟนเรามั้ย
ถ้ายังคิดอยู่ เราจะไม่ยุ่งไม่อะไรกับแฟนเราทั้งสิ้น
(เรากับแฟนเก่าของแฟนเรา แรกๆค่อนข้างสนิทกันค่ะ)
เค้าบอกไม่มีอะไร เรานึกถึงตรงนี้ทั้งเจ็บทั้งแค้นทุกครั้ง

แต่เราก็ค่อนข้างเชื่อนะคะ ว่าตอนนั้นแฟนเราไม่ได้คิดอะไรแล้วจริงๆ เพราะเลิกกันมาเป็นปี และแฟนเราเป็นคนบอกเลิก.

แต่เราไม่เคยเข้าใจเลยว่า ตอนนั้นมันคืออะไร
ทำไมถึงเป็นแบบนี้

ทุกวันนี้เรามีความสุขกับแฟนเราพอสมควร เรียกว่าดีมากด้วยซ้ำ
แต่เรื่องนี้เป็นเรื่องเดียวที่เราไม่เคยปล่อยวาง
ไม่เคยลืมความเจ็บปวดนั้นได้เลย

เวลาที่คิดเรื่องนี้ขึ้นมา บางทีเราอยากเลิกกับแฟนเรามาก
ไม่อยากเห็นหน้าไม่อยากยุ่งเกี่ยวอะไรกับเค้าอีก
แต่บางทีเราก็สงสารแฟนเราค่ะ เพราะตั้งแต่คบกันมา
เค้าก็ดีมากๆกับเรามาตลอด

เราควรทำอย่างไรดีคะ
เรารู้นะคะว่าเราไม่ควรเอามาคิดอีกเราควรอยู่กับตอนนี้
แต่เราทำไม่ได้อย่างที่รู้เลยค่ะ

😭