i7 4790k ไม่ได้เล่นเกม temp 80c แก้อย่างไรดีครับ

สวัสดีครับ อันนี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ ถ้าผิดพลาดยังไงแนะนำด้วยครับ
ผมซื้อคอมมาใหม่ตอนแรกเล่นในห้องแอร์ก็ไม่ได้เช็คอุณหภูมิอะไรนะครับ ก็เล่นได้ปกติดี
ต่อมาย้ายมาอีกห้องหนึ่งไม่ใช่ห้องแอร์นะครับเพราะว่าเล่นดึกรบกวนคนที่นอนด้วย
ตอนนั่งเล่นคอมอยู่ก็รู้สึกว่าอากาศมันร้อน เลยเปิดพัดลมครับ เปิดให้ตัวเองนะครับไม่ได้เปิดใส่คอม
ทีนี้อยากรู้คอมมันร้อนเหมือนเราไหมก็เลยเช็คดูครับ ปรากฎว่าอุณหภูมิที่ได้ประมาณ 80 องศาเซลเซียส (เล่นแต่อินเตอร์เนตนะครับ)
ผมเลยเริ่มศึกษาข้อมูล ไปดูของเว็บต่างประเทศทำไมอุณหภูมิของเขาน้อยกันจัง คงเพราะบ้านเขาอุณหภูมิไม่มาก
ข้อมูลเครื่องผมตามด้านล่างนี้ครับ

cpu i7 4790k
ram kingston 8gb bus1600
ssd kingmax 120 gb
mb asrock z97 fatality killer
power supply Thermaltake 750w gold
vga zotac gtx 960 amp
เคส zalman z3 plus พัดลมหน้าหลังอย่างละ 1 ตัว
พัดลมด้านบน 2 ตัว ที่เคสมีปุ่มปรับความเร็วได้สองระดับ ผมเปิดระดับสองครับ

ทดสอบอุณหภูมิกับโปรแกรมที่มากับเมนบอร์ดและก็การ์ดจอครับ
อุณหภุมิห้องเปิดหน้าต่าง เช็คในเว็บกรมอุตุเมืองสุพรรณบุรี 32.1องศา เวลา1ทุ่ม (ตอนกลางวันรู้สึกร้อนกว่านี้มากครับ)
cpu temp 79-80c (cpu fan speed 1,7++) พัดลมแถมของ cpu ครับ
vga temp 60-61c (ปรับความเร็วเป็นเปอร์เซ็นต์แปรผันตรงกับอุณหภูมิของการ์ดครับ)
เปิดเฟสบุคกับยูทูปไม่ได้เล่นเกมนะครับ

ปัญหาที่ผมอยากถามพี่ๆในพันทิปคือ
1.อุณหภูมิ cpu กับ การ์ดจอ ของผมถือว่าร้อนมากไหม สำหรับประเทศเรา
2.ถ้าร้อนมากควรจะแก้ไขยังไงครับ
3.cpuถ้าเราแก้ด้วยการติดตั้งชุดน้ำแบบปิด จะช่วยลดได้มากน้อยแค่ไหนแล้วประกันของอินเทลจะหมดไปไหมครับ(ซื้อกับ advice)
ขอบคุณครับ