จะถ่ายภาพคนระยะไกล ให้ชัด แต่หลังเบลอ ใช้เลนส์ตัวไหนบ้าง

ภาพประมาณนี้ ใช้เลนส์เทเล อย่างเดียวหรือเปล่าค่ะ แล้วตัวไหนที่ใช้ดีบ้าง ใช้กับ canon 450D
ควรตั้งค่ายังไง ให้จับภาพได้คมชัด และ นิ่งที่สุด ไม่ค่อยรู้เรื่องกล้อง ปกติถ่ายแต่คนยืนนิ่งๆ แบบตั้งใจมาถ่าย
ไม่ค่อยได้ถ่ายแบบในสถานการณ์จริง เช่น สนามบิน คอนเสิร์ต
รบกวนด้วยค่ะ