ตากแดดวันกีฬาสีของโรงเรียนดำ-คล้ำค่ะอยากขาวช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ผ่านกีฬาสี ของ โรงเรียนมาค่ะ ดำมาก T^T
เดินขบวนเต้นตากแดด คือพอเห็นสภาพผิววันต่อมาคือ ดำมากค่ะ

เศร้าค่ะอยากกลับไปขาว ใช้เวลานานเท่าไรคะ
มีครีม หรือมีอะไรแนะนำบ้างคะ ที่ทำให้ขาวอะคะ อยากขาว T^T เศร้าค่ะซีเรียสเรื่องผิวมาก





ปล. ทีแรกไม่ดำนะคะ ขาวแล้วพอมาเจอแบบนี้ผิวไปหมดเลยค้ะ เเต่งตัวสายเดี่ยวเต้นกลางแดดค่ะ ยืนตากแดดเป็น ชม. ไม่ให้คล้ำขึ้นก็คงไม่ได้ แขนค่ะ หน้าค่ะ คอค่ะ ไปหมดก ทำไงดีค้ะ มีอะไรที่ทำให้ขาวบ้างคะ ยอมค่ะ 55555