shaker สำหรับ whey protein ซื้อได้จากไหนครับ

... 

โปรตีนชนิดชงมีอันตรายไหมคะ ยี่ห้อไหนดีที่สุด หรือมีอะไรแนะนำไหมคะ

http://www.shaker-store.com/products/shaker/ แบบในเว็บเลยครับ มี ตัวขวด ฝาปิด แล้วมีตะแกรงหน้าตาคล้ายรังผึ้ง ได้มาฟรี ว่าจะลองซื้อเวย์มากินดู แต่ใช้ไม่เป็นอ่าดิ ต้องใส่อะไรยังไงก่อนอ่า หรือว่าใส่

อยากถามทุกๆคนที่เล่นฟิตเนสหน่อยครับ ว่า whey protein สำหรับเล่นกล้าม ยี่ห้อไหนดีสุดครับ อยากได้ราคาประมาน 2-3 นะครับๆ

ปกติเรากินโปรตีนจากพืช สัก 16 กรัมนี่ก็อยู่ท้องไป 3-4 ชม.แล้ว ตอนนี้อยากลองยี่ห้ออื่นๆ รสชาติอื่นๆ ไปเรื่อยๆ เลยมาลองกินเวย์ยี่ห้อนึง 1 ช้อน โปรตีน 33 กรัม อยู่ท้อง 1-2 ชม.เอง ขอถามสายกินเวย์ว่ามันปก

Blender ball สำหรับ shaker มีขายที่ไหนถูกๆบ้างครับ อยู่แถวเซนทรัลลาดพร้าว เจอในเว็บดังส่งถึงบ้าน ราคาร้อยกว่าบาท ลูกติ๊ดเดียว

ผมควรเลือกเวย์ตัวไหนดีคับระหว่าง baamแดง กับ biovitt ผมกินได้หมดคับทั้ง concentrate หรือ isolate แต่แค่เลือกไม่ถูกว่าผมควรกินยี่ห้อไหนดีคับ

ขอบคุณครับ อยากถามเพื่อนๆ ว่าชอบยี่ห้อไหน เพาะอะไร คือมือใหม่ ลองกินครับ

ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม หรืออยู่ที่การกินของเรา