shaker สำหรับ whey protein ซื้อได้จากไหนครับ

... 

ขอบคุณครับ อยากถามเพื่อนๆ ว่าชอบยี่ห้อไหน เพาะอะไร คือมือใหม่ ลองกินครับ

http://www.shaker-store.com/products/shaker/ แบบในเว็บเลยครับ มี ตัวขวด ฝาปิด แล้วมีตะแกรงหน้าตาคล้ายรังผึ้ง ได้มาฟรี ว่าจะลองซื้อเวย์มากินดู แต่ใช้ไม่เป็นอ่าดิ ต้องใส่อะไรยังไงก่อนอ่า หรือว่าใส่

ปกติเรากินโปรตีนจากพืช สัก 16 กรัมนี่ก็อยู่ท้องไป 3-4 ชม.แล้ว ตอนนี้อยากลองยี่ห้ออื่นๆ รสชาติอื่นๆ ไปเรื่อยๆ เลยมาลองกินเวย์ยี่ห้อนึง 1 ช้อน โปรตีน 33 กรัม อยู่ท้อง 1-2 ชม.เอง ขอถามสายกินเวย์ว่ามันปก

ผมควรเลือกเวย์ตัวไหนดีคับระหว่าง baamแดง กับ biovitt ผมกินได้หมดคับทั้ง concentrate หรือ isolate แต่แค่เลือกไม่ถูกว่าผมควรกินยี่ห้อไหนดีคับ

Blender ball สำหรับ shaker มีขายที่ไหนถูกๆบ้างครับ อยู่แถวเซนทรัลลาดพร้าว เจอในเว็บดังส่งถึงบ้าน ราคาร้อยกว่าบาท ลูกติ๊ดเดียว

มีใครพอรู้มั้ยครับ ว่าตามห้างใหญ่ๆเค้าจะเอารองเท้ากีฬามาลดช่วงไหน วันไหน ห้างอะไรบ้าง เคยเห็นครับ เวลาไปเดินเที่ยวห้างใหญ่ๆ ส่วนมากจะเซ็นทรัล เพราะถ้าเป็นเดอะมอลล์ มักจะใช้พื้นที่กลางห้างจัดงานใหญ่โต

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

บอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้ต้องการสร้างกล้ามเนื้อนะคะ พอดีท้องแล้วน้ำหนักขึ้นมาเยอะมากคลอดลูกมาปีกว่า น้ำหนักก็ไม่ลงสักนิด น้ำหนักตอนนี้ 75 ก.ก. ต้องการหาโปรตีนทานแทนมื้อเย็น&