ทำยังไงถึงจะมีความกล้า

คือเราอยากสอบถามเกี่ยวกับเทควันโดค่ะ เราเป็นคนขี้อายมากๆ ไม่กล้าแสดงออกเลยแล้วก็จะรู้สึกกังวลเวลาอยู่ที่คนเยอะๆ เข้าสังคมไม่เก่งเลย พูดน้อย เราเลยอยากรู้ว่าจะเรียนได้มั้ยอะค่ะ

คือเราเป็นคนที่ชอบเทควันโดมากๆ อยากเรียนสุดๆ ชอบดูคนเล่นเทควันโด แต่ส่วนมากที่เห็นเขาเล่นกัน เขาจะต้องเจอคนเยอะๆ แต่เราเป็นคนขี้อาย พูดน้อย ไม่กล้าแสดงออก จะกังวลเวลาเจอ/อยู่ที่ที่คนเยอะค่ะ เป็นคนแคร์

คืออยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะกล้าแสดงออกคะ คือมาใึกงานแล้วหนูไม่กล้าถามอะไรใครเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

คือเราแค่จะส่งข้อความหรือพูดคุยกับใครสักคน มันเป็นเรื่องที่ยากมากค่ะ ตัดสินใจไม่ได้ว่าควรจะส่งหรือถามออกไปดีมั๊ย?? จนบางครั้งเราต้องถามคนใกล้ตัวว่าแบบนี้ดีมั๊ย พอตัดสินใจจะส่งถามก็ต้องมาคิดอีกว่าใช้คำ

เราเติบโตมาเป็นเด็กที่ค่อยข้างเงียบๆไม่กล้าจะพูดอะไรเท่าไหร่ ตอนเด็กๆไม่มีเพื่อนสนิทรเลยแต่ดีหน่อยที่เรียนดีเลยสอบเข้าม.ต้นที่หวังได้ แต่ด้วยปัญหาทางบ้านในช่วงโควิดแม่เสียรายได้เยอะทำให้ต้องย้ายไปไปเร

สังเกตว่าเวลาไม่โอเคกับอะไร กล้าพูดกล้าแสดงออกออกสื่อมากขึ้น ต่อให้สิ่งนั้นมันควรพูด เพราะเขาก็ไม่ได้ทำอะไรผิดเป็นสิทธิ และตัวเองเป็นฝ่ายถูกก็ตาม ดูได้จากสื่อYoutube ที่พวกคนมีชื่อเสียงมาทำช่อง คอมเมน

เราจะเห็นบ่อยๆตามโซเชียลที่เด็กกล้าแสดงออก แต่อะไรรู้ไหม เด็กที่แบบว่ากล้าแสดงออกจะโดนหาว่าทำตัวเกินเด็ก โดยใช้คำว่าแก่แดด ถ้าเป็นเด็กแก่แดดจริง ก็คือทำตัวไม่น่ารักสมวัย เราไปเห็นคลิปๆนึงของคนขายมะม่ว

คือ....เราเป็นคนเงียบๆ ไม่ค่อยพูด เวลาอยู่ร.ร.หรืออยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ เราก็จะไม่ค่อยพูดซักเท่าไร แล้วก็จะยิ้มมากว่าพูด บางคนที่ไม่รู้จักเราดีก็จะหาว่าเราหยิ่ง เราจึงอยากจะกล้าพูดมากกว่านี้ ปล.ใครมีว

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คนแรก นิสัยดีเรารักเขามากๆ และเขาก็รักเรา (แต่ไม่รู้ว่ารักจริงมั้ย แสดงออกว่ารัก ) แต่เป็นคนเงียบๆ ไม่กล้าแสดงออก เราแท็กเขา แต่เขาไม่แท็กตอบ ไม่ค่อยมีเวลาให้ ไม่กล้าเปิดตัวเรา แต่