ทำยังไงถึงจะมีความกล้า

คืออยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะกล้าแสดงออกคะ คือมาใึกงานแล้วหนูไม่กล้าถามอะไรใครเลยค่ะ

คืออยากรู้ว่าอิสลามข่วยตัวเอวใด้ไหมผมทำมาหลายครั้งแล้วแต่ไม่กล้าถามพ่อกับแม่พอทำเสร็จผมก็อายนำ้ยกฮะดัส

คือเราเป็นคนที่ชอบเทควันโดมากๆ อยากเรียนสุดๆ ชอบดูคนเล่นเทควันโด แต่ส่วนมากที่เห็นเขาเล่นกัน เขาจะต้องเจอคนเยอะๆ แต่เราเป็นคนขี้อาย พูดน้อย ไม่กล้าแสดงออก จะกังวลเวลาเจอ/อยู่ที่ที่คนเยอะค่ะ เป็นคนแคร์

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

คือเราอยากสอบถามเกี่ยวกับเทควันโดค่ะ เราเป็นคนขี้อายมากๆ ไม่กล้าแสดงออกเลยแล้วก็จะรู้สึกกังวลเวลาอยู่ที่คนเยอะๆ เข้าสังคมไม่เก่งเลย พูดน้อย เราเลยอยากรู้ว่าจะเรียนได้มั้ยอะค่ะ

คือเราแค่จะส่งข้อความหรือพูดคุยกับใครสักคน มันเป็นเรื่องที่ยากมากค่ะ ตัดสินใจไม่ได้ว่าควรจะส่งหรือถามออกไปดีมั๊ย?? จนบางครั้งเราต้องถามคนใกล้ตัวว่าแบบนี้ดีมั๊ย พอตัดสินใจจะส่งถามก็ต้องมาคิดอีกว่าใช้คำ

เราเติบโตมาเป็นเด็กที่ค่อยข้างเงียบๆไม่กล้าจะพูดอะไรเท่าไหร่ ตอนเด็กๆไม่มีเพื่อนสนิทรเลยแต่ดีหน่อยที่เรียนดีเลยสอบเข้าม.ต้นที่หวังได้ แต่ด้วยปัญหาทางบ้านในช่วงโควิดแม่เสียรายได้เยอะทำให้ต้องย้ายไปไปเร

สังเกตว่าเวลาไม่โอเคกับอะไร กล้าพูดกล้าแสดงออกออกสื่อมากขึ้น ต่อให้สิ่งนั้นมันควรพูด เพราะเขาก็ไม่ได้ทำอะไรผิดเป็นสิทธิ และตัวเองเป็นฝ่ายถูกก็ตาม ดูได้จากสื่อYoutube ที่พวกคนมีชื่อเสียงมาทำช่อง คอมเมน

คือแต่ก่อนเรามีความมั่นใจ มีความกล้าแสดงออกมาก แต่มีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มทำให้ออกมาอยู่ตัวคนเดียว จากคนที่เคยขำ เคยเล่นมุขฮาๆ หรือแม้แต่การกล้าแสดงออกก็ค่อยไปหายไป ขนาดมีเพื่อนใหม่ ความมั่นใจก็ไม่มีเห

เป็นคนไม่กล้าแสดงออกเวลาเจอคนเยอะๆหรือไม่รู้จักค่ะ แต่ถ้าอยู่กับคนที่รู้จักหรือสนิทจะเป็นตัวของตัวเองมากๆ อาการที่เป็น เวลาเจอคนเยอะๆเราจะทำตัวไม่ถูกค่ะ สั่นๆ กลัว ไม่เป็นตัวเองเลยค่ะ เราไม่กล้าเดินไป