ทำไงดีครับ บวชเป็นพระอยู่แล้วดันมีอารมห้ามใจไม่ไหวดันเผลอลืมตัว ช่วยตัวเองไป

กระทู้คำถาม

บวชอยู่แล้วดันมีอารมอย่างว่า มีมาหลายวันแล้ว แต่ห้ามใจไหว จนคืนนึงเกิดทนไม่ไหวเลยเผลอช่วยตัวเองไป พอเสร็จแล้วก็รู้ตัวว่าอาบัติอย่างแรง วัดนี้ก็ไม่มีการจัดทำพิธีทรมานตนอะไรด้วยปรกติก็เป็นคนเซ็กอยุ่แล้ว ตอนเช้าทำวัดก็ปลงอาบัตแล้ว แต่ก็รู้ว่าไม่หาย ยิ่งมีคนไหว้เราเยอะ เรากลับรู้สึกผิดและบาปมากๆเลย ควรทำไงดีครับ ไม่น่าเลยเพราะอารมชั่ววูบแท้ๆ