จะว่าเกาะกระแสแตงโมก็ไม่ใช่นะคะ 5555 แต่เห็นที่เค้าว่าแตงโมเป็นโรคซึมเศร้าเลยนึกถึงตัวเองค่ะ ว่าเราเข้าขั้นเป็น"โรค"รึเปล่า จริงๆอยากถามในพันทิปมานานแล้ว คือเรามีอาการเท่าที่นึกออกก่อนประมาณนี้ค่ะ
1. เราเคยทำร้ายตัวเองเหมือนกัน ทุบตีตัวเองตอนเจอเรื่องเครียดสุดๆสติแตกร้องไห้ แต่ไม่เคยกรีดข้อมือค่ะ
2. เราเคยพยายามฆ่าตัวตายโดยกินยานอนหลับ และยาหลายๆอย่างรวมกันหลายเม็ดมาก ล็อคประตูห้องนอนแล้วกินกะว่าตายชัวร์ แต่ดันฟื้นค่ะ หลับยาวมาก ตื่นมาแบบเบลอๆ เบื่ออาหารไปอีกหลายวัน (ตอนนี้เราพยายามไม่คิดเรื่องแบบนี้แล้วนะคะ รู้สึกเสียใจที่ทำไปค่ะ นึกถึงหน้าพ่อแม่ว่าจะเป็นยังไงจะเสียใจขนาดไหน แต่ก็ต้องพยายามเตือนตัวเองตลอดค่ะ เพราะเรายังเคยเผลอคิดอยู่บ้าง)
3. มีอาการหดหู่บ่อยมากค่ะ ทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไรอยู่ดีๆก็เป็น ในหัวจะแรนดอมเรื่องเก่าๆที่เรารู้สึกแย่ซ้ำๆหลายเรื่องวนไปมา ทั้งที่บางเรื่องเล็กน้อยมากหรือไม่ก็ลืมไปแล้ว และซึ่งถ้านอนก็จะนอนไม่หลับไม่ก็จะฝันร้าย ยิ่งช่วงจะมีประจำเดือนนี่แทบบ้าเลยค่ะ
4. เราอารมณ์แปรปรวนคิดว่าค่อนข้างมากเลยค่ะ เดี๋ยวคึกสนุกหัวเราะไม่หยุด เดี๋ยวเงียบหงอยหดหู่ เดี๋ยวตวาดคนรอบข้างบ้าง พอรู้สึกผิดก็แอบเข้าไปร้องไห้ในห้องน้ำ เป็นปกติบ้างเป็นๆหายๆค่ะ
5. เรารู้สึกบางทีก็ขี้เกรงใจคนเกินเหตุ ไม่กล้าเลือก ลังเล ไม่กล้าตัดสินใจ ต้องพยายามเตือนตัวเองว่ามันทำให้คนรอบข้างอึดอัด
6. หลายปีก่อนเคยมีอาการคล้ายๆอะนอเร็กเซียค่ะ คือไม่กินข้าว ซึ่งไม่ได้กลัวอ้วน แต่เบื่ออาหาร ถึงขั้นบางทีใครซื้อหรือทำอะไรมาให้กิน หรือพาไปกินอะไรจะโกรธค่ะ ตอนนี้ไม่เป็นถึงขนาดนั้นแล้ว แต่ยังเคยมีบ้างที่แอบเอาอาหารนั้นไปทิ้ง
7. มีโรคประจำตัวเป็นไมเกรนค่ะ
8. ย้ำคิดย้ำทำหลายๆเรื่อง เป็นๆหายๆค่ะ จะจ่ายตังนับ3-4ครั้ง จะเขียนจะโพสท์อะไรจะอ่านทวนซ้ำหลายรอบ
9. ขี้เบื้อ และค่อนข้างขี้เกียจค่ะ ผลัดวันประกันพรุ่ง
10. โกรธง่ายมากถึงจุดระเบิดไวมาก หดหู่บ่อยมาก ขี้รำคาญมากๆๆๆๆๆๆ (อันนี้คนรอบข้างบอกค่ะ) และค่อนข้างยิ้มยาก
11. ทางคุณพ่อก็เป็นขี้โมโหค่ะ พี่น้องทางฝ่ายคุณพ่ออารมณ์ร้อนเหมือนกันหมดเกือบทุกคน ตอนเด็กๆนี่เรากลัวพ่อตอนโมโหฝังใจเลยค่ะ ทำลายข้าวของ ตวาด ตะคอก ซึ่งถ้าไม่โมโหท่านจะเป็นคนตลก ชอบปล่อยมุก มีเหตุผล และใจดีค่ะ
และ ทั้งหมดที่เป็นมาเป็นมานานน่าจะเกือบ10ปีแล้วค่ะ (ตอนนี้อายุ25)
เราอยากรู้ว่าอาการเหล่านี้รักษาได้มั้ยคะ เป็น"โรค"หรือเป็น"นิสัย"แย่ๆของเราเอง เราเพิ่งเริ่มรู้ตัวและสังเกตอาการมา3-4ปีนี้เอง และตอนนี้อยากหายค่ะ อยากปรับปรุงตัว เลยลองหายากินเองคือยา Clonazepam ค่ะ กินแล้วอาการดีมากยิ้มง่ายสบายใจแต่ถ้าไม่กินก็จะแย่เหมือนเดิมและผลข้างเคียงคือมันทำให้ความทรงจำหาย ไม่ใช่ขี้ลืมนะคะ แต่ความทรงจำหายไปบางช่วงในอดีต เลยเพิ่งตั้งใจไปหาหมอจิตแพทย์เมื่อ2อาทิตย์ที่แล้ว หมอให้ตอบแบบสอบถามและถามอาการแต่ไม่ได้บอกสรุปอะไร แล้วให้ยา Trazodel มาค่ะ ให้กินครึ่งเม็ดก่อนนอนแล้วนัดให้ไปพบอีกครั้งเมื่อวาน แต่เรารู้สึกแย่กับยาตัวนี้มาก เพราะมันไม่ได้ทำให้เราหายเครียดหรือหายหดหู่เลย และแค่ครึ่งเม็ดเราหลับนานมากกกก ตื่นสาย ตื่นมาเบลอๆ ซึมๆ ไม่มีสมาธิ เราเลยไม่ได้ไปตามนัดหมอค่ะเพราะนัดเช้าไปไม่ทันและรู้สึกไม่แน่ใจกับการรักษา
เราเลยอยากปรึกษาและอยากได้คำแนะนำคนอื่นๆ, ผู้รู้ หรือใครก็ได้ที่มีอาการคล้ายเราบ้าง ว่าอาการเหล่านี้อันตรายมั้ยคะ? มันคือโรคหรือเรียกว่าอะไร? ควรรักษากับหมอต่อไปหรือสามารถปรับปรุงตัวเองได้มั้ย?
เราสงสารคนรอบข้างค่ะโดยเฉพาะแฟน เพราะลงที่แฟนบ่อยมาก (แต่ไม่เคยมีอาการใส่พ่อแม่นะคะพยายามระงับ) เราอยากหายค่ะ มันมีผลกระทบกับชีวิตหลายด้านมาก อยากเป็นคนที่ดีขึ้นค่ะ
กลัวจบสุดท้ายกลายเป็นแบบแตงโมค่ะ 55 ช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แอบเกาะกระแสแตงโมที่เป็นโรคซึมเศร้า ขอถามผู้รู้ จากอาการเหล่านี้เราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ?
1. เราเคยทำร้ายตัวเองเหมือนกัน ทุบตีตัวเองตอนเจอเรื่องเครียดสุดๆสติแตกร้องไห้ แต่ไม่เคยกรีดข้อมือค่ะ
2. เราเคยพยายามฆ่าตัวตายโดยกินยานอนหลับ และยาหลายๆอย่างรวมกันหลายเม็ดมาก ล็อคประตูห้องนอนแล้วกินกะว่าตายชัวร์ แต่ดันฟื้นค่ะ หลับยาวมาก ตื่นมาแบบเบลอๆ เบื่ออาหารไปอีกหลายวัน (ตอนนี้เราพยายามไม่คิดเรื่องแบบนี้แล้วนะคะ รู้สึกเสียใจที่ทำไปค่ะ นึกถึงหน้าพ่อแม่ว่าจะเป็นยังไงจะเสียใจขนาดไหน แต่ก็ต้องพยายามเตือนตัวเองตลอดค่ะ เพราะเรายังเคยเผลอคิดอยู่บ้าง)
3. มีอาการหดหู่บ่อยมากค่ะ ทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไรอยู่ดีๆก็เป็น ในหัวจะแรนดอมเรื่องเก่าๆที่เรารู้สึกแย่ซ้ำๆหลายเรื่องวนไปมา ทั้งที่บางเรื่องเล็กน้อยมากหรือไม่ก็ลืมไปแล้ว และซึ่งถ้านอนก็จะนอนไม่หลับไม่ก็จะฝันร้าย ยิ่งช่วงจะมีประจำเดือนนี่แทบบ้าเลยค่ะ
4. เราอารมณ์แปรปรวนคิดว่าค่อนข้างมากเลยค่ะ เดี๋ยวคึกสนุกหัวเราะไม่หยุด เดี๋ยวเงียบหงอยหดหู่ เดี๋ยวตวาดคนรอบข้างบ้าง พอรู้สึกผิดก็แอบเข้าไปร้องไห้ในห้องน้ำ เป็นปกติบ้างเป็นๆหายๆค่ะ
5. เรารู้สึกบางทีก็ขี้เกรงใจคนเกินเหตุ ไม่กล้าเลือก ลังเล ไม่กล้าตัดสินใจ ต้องพยายามเตือนตัวเองว่ามันทำให้คนรอบข้างอึดอัด
6. หลายปีก่อนเคยมีอาการคล้ายๆอะนอเร็กเซียค่ะ คือไม่กินข้าว ซึ่งไม่ได้กลัวอ้วน แต่เบื่ออาหาร ถึงขั้นบางทีใครซื้อหรือทำอะไรมาให้กิน หรือพาไปกินอะไรจะโกรธค่ะ ตอนนี้ไม่เป็นถึงขนาดนั้นแล้ว แต่ยังเคยมีบ้างที่แอบเอาอาหารนั้นไปทิ้ง
7. มีโรคประจำตัวเป็นไมเกรนค่ะ
8. ย้ำคิดย้ำทำหลายๆเรื่อง เป็นๆหายๆค่ะ จะจ่ายตังนับ3-4ครั้ง จะเขียนจะโพสท์อะไรจะอ่านทวนซ้ำหลายรอบ
9. ขี้เบื้อ และค่อนข้างขี้เกียจค่ะ ผลัดวันประกันพรุ่ง
10. โกรธง่ายมากถึงจุดระเบิดไวมาก หดหู่บ่อยมาก ขี้รำคาญมากๆๆๆๆๆๆ (อันนี้คนรอบข้างบอกค่ะ) และค่อนข้างยิ้มยาก
11. ทางคุณพ่อก็เป็นขี้โมโหค่ะ พี่น้องทางฝ่ายคุณพ่ออารมณ์ร้อนเหมือนกันหมดเกือบทุกคน ตอนเด็กๆนี่เรากลัวพ่อตอนโมโหฝังใจเลยค่ะ ทำลายข้าวของ ตวาด ตะคอก ซึ่งถ้าไม่โมโหท่านจะเป็นคนตลก ชอบปล่อยมุก มีเหตุผล และใจดีค่ะ
และ ทั้งหมดที่เป็นมาเป็นมานานน่าจะเกือบ10ปีแล้วค่ะ (ตอนนี้อายุ25)
เราอยากรู้ว่าอาการเหล่านี้รักษาได้มั้ยคะ เป็น"โรค"หรือเป็น"นิสัย"แย่ๆของเราเอง เราเพิ่งเริ่มรู้ตัวและสังเกตอาการมา3-4ปีนี้เอง และตอนนี้อยากหายค่ะ อยากปรับปรุงตัว เลยลองหายากินเองคือยา Clonazepam ค่ะ กินแล้วอาการดีมากยิ้มง่ายสบายใจแต่ถ้าไม่กินก็จะแย่เหมือนเดิมและผลข้างเคียงคือมันทำให้ความทรงจำหาย ไม่ใช่ขี้ลืมนะคะ แต่ความทรงจำหายไปบางช่วงในอดีต เลยเพิ่งตั้งใจไปหาหมอจิตแพทย์เมื่อ2อาทิตย์ที่แล้ว หมอให้ตอบแบบสอบถามและถามอาการแต่ไม่ได้บอกสรุปอะไร แล้วให้ยา Trazodel มาค่ะ ให้กินครึ่งเม็ดก่อนนอนแล้วนัดให้ไปพบอีกครั้งเมื่อวาน แต่เรารู้สึกแย่กับยาตัวนี้มาก เพราะมันไม่ได้ทำให้เราหายเครียดหรือหายหดหู่เลย และแค่ครึ่งเม็ดเราหลับนานมากกกก ตื่นสาย ตื่นมาเบลอๆ ซึมๆ ไม่มีสมาธิ เราเลยไม่ได้ไปตามนัดหมอค่ะเพราะนัดเช้าไปไม่ทันและรู้สึกไม่แน่ใจกับการรักษา
เราเลยอยากปรึกษาและอยากได้คำแนะนำคนอื่นๆ, ผู้รู้ หรือใครก็ได้ที่มีอาการคล้ายเราบ้าง ว่าอาการเหล่านี้อันตรายมั้ยคะ? มันคือโรคหรือเรียกว่าอะไร? ควรรักษากับหมอต่อไปหรือสามารถปรับปรุงตัวเองได้มั้ย?
เราสงสารคนรอบข้างค่ะโดยเฉพาะแฟน เพราะลงที่แฟนบ่อยมาก (แต่ไม่เคยมีอาการใส่พ่อแม่นะคะพยายามระงับ) เราอยากหายค่ะ มันมีผลกระทบกับชีวิตหลายด้านมาก อยากเป็นคนที่ดีขึ้นค่ะ
กลัวจบสุดท้ายกลายเป็นแบบแตงโมค่ะ 55 ช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ