ใครมีวิธีทำให้ลืมง่ายๆหลังเลิกกับแฟนบ้างค่ะ

หาอะไรทำตอนกลางวันให้ยุ่งๆเข้าไว้
แต่กลางคืนนี่แหละจะยากที่จะข่มตานอน
ก็ออกกำลังกายให้พอเหนื่อยๆ เพลียๆ จะได้หลับง่ายขึ้น

เรื่องลืมอย่าไปพยายาม สมองคนเราสั่งให้ลืม ก็คือการนึกถึง
มันก็เท่ากับตอกย้ำให้จำนั่นแหละ

คิดซะว่า คนบนโลกมีมากมายมหาศาล แทบทุกๆชั่วโมงก็มีคนเลิกกันเป็นปกติ
มีคนเป็นแบบคุณเยอะมากๆ ไม่ใช่ปัญหาใหม่ ปัญหาใหญ่อะไร
คนน่าสงสาร แบบมีลูกกันแล้วเลิกกัน โดนนอกใจ
โดนทรยศหักหลัง โดนโกงก็มี คนที่เจอแย่กว่าคุณเยอะมาก

ปล่อยไปตามเวลามันจะทุเลาลงไปได้  อาจจะนาน ถ้ามีแฟนใหม่ก็หายไปเอง
แต่ต้องรักคนใหม่จริงๆนะ
ถ้าเอาเค้ามาแก้เหงาช่วงเจ็บ อย่าไปทำเลย สร้างเวรสร้างกรรมกันไปอีก