หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะฉีดสเปรย์หล่อลื่นให้สายพานลู่วิ่ง อยากทราบว่าต้องฉีดตรงไหนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เป็นเครื่องของญาติครับ เค้าให้ยืมมา พอดีไม่อยากฉีดมั่ว เดี๋ยวเครื่องเค้าจะพังเอา
คือตอนนี้เสียงลู่วิ่งตรงสายพานดังมาก แล้วก็ฝืด ผมก็ไปซื้อสเปรย์หล่อลื่นมาฉีดเอง แต่ไม่รู้ต้องฉีดตรงไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยซื้อสเปรย์ซิลิโคลนไว้ฉีดสายพานลู่วิ่งหรือเครื่องellipticalบ้างคะ ช่วยเราเลือกยี่ห้อด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งซื้อเครื่อง elliptical มาค่ะ เซลล์บอกว่าควรซื้อสเปรย์ซิลิโคลนด้วย ไว้ฉีดสายพานเพื่อลดการเสียดสีที่ทำให้เกิดเสียงดัง อาจจะช่วยยืดอายุการใช้งานได้นิดหน่อย *****ถ้าผิดกฎต้องขออภัยด้วยค
koy_joi
มีข้อสงสัยเรื่อง "หล่อลื่น" ลู่วิ่งไฟฟ้า สอบถามหน่อยเน้อ
พี่สาวซื้อลู่วิ่งลดราคามาเครื่องนึง สุดท้าย หม้อแปลง ที่ต่อเข้ากับมอเตอร์เสีย ช่างจากกรุงวเทพมาดูให้ (จขกท อยู่เชียงใหม่) ทีนี้ ช่างเค้าเห็นว่า สเปรย์ที่คนเอาลู่วิ่งมาส่ง มีหน้าตาเป็นกระป๋องแบบในรูป
สมาชิกหมายเลข 1490219
“วันที่คิดว่าตัวเองแบกโลกไว้คนเดียว…แต่มีบางอย่างเปลี่ยนทุกอย่างไป”
สวัสดีครับทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องที่ทำให้รู้ว่า “บางทีคนเราก็พังเพราะความเงียบ” โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในเราเหนื่อยแค่ไหน เราทำงานออฟฟิศครับ เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บวกกับช่
สมาชิกหมายเลข 9164728
“เสียงที่ไม่ควรอยู่บนชั้น 17”
เรื่องนี้เกิดขึ้นปลายปีที่แล้วค่ะ ตอนนั้นทีมเราต้องส่งงานด่วน แล้วดันจับสลากได้ว่าเราต้องอยู่เคลียร์งานคนสุดท้ายของวัน ซึ่ง… บังเอิญมันตรงกับคืนวันพฤหัส — วันที่แม่บ้านทุกคนหยุด ชั้น 17 ใ
สมาชิกหมายเลข 9164746
ความรักที่ไม่คิดว่าจะเจอ… ในวันที่ปวดหลังที่สุดในชีวิต
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องความรักที่เริ่มต้นแบบงง ๆ และไม่โรแมนติกที่สุด แต่กลับเป็นเรื่องที่ทำให้เรายิ้มทุกครั้งที่นึกถึง เรื่องมันเริ่มต้นจาก… “ออฟฟิศซินโดรม” ใช่ค่ะ ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9164778
ลู่วิ่งของเพื่อนๆใช้งานได้ประมาณกี่ปีคะ
เราวิ่งบ่อยมาก วิ่งทุกวันตอนเช้า ช่วงโควิดซื้อลู่วิ่งมา (ไม่ได้ซื้อของแพงนะคะ) ก็ใช้ดีทีเดียวแต่ใช้ได้2ปีนิดๆก็พังแล้ว เพื่อนๆที่มีลู่วิ่ง มีปัญหาอะไรกับลู่วิ่งบ้างไหมคะ ใช้กันนานไหม กว่าจะมีปัญหา และ
หวานเย็นสีฟ้า
[ประสบการณ์ที่ทำงาน] วันที่งานล้นจนต้องพึ่ง “ขวดประจำโต๊ะ” ของผม
สวัสดีครับทุกคน วันนี้มาเล่าเรื่องวันหนึ่งในออฟฟิศที่ทำให้ผมมองที่ทำงานต่างไปอีกมุมครับ วันนั้นงานเข้ารัวแบบไม่ปรานี ทั้งแก้ไฟล์ลูกค้า ทั้งประชุม ทั้งทำรายงาน พอเงยหน้ามาอีกที นาฬิกาชี้เกือบเที่ยง แต่
สมาชิกหมายเลข 9164728
[เมื่อคืนเจอของจริง… โอทีอยู่คนเดียว เก้าอี้เลื่อนเอง ไฟเปิดเอง และเสียง “คนที่ไม่มีตัว” อยู่ในห้องประชุม]
เมื่อคืนเป็นคืนที่ผมไม่คิดว่าชีวิตนี้จะลืมลงจริง ๆ ครับ ใครทำงานออฟฟิศแล้วต้องอยู่โอทีดึก ๆ คงรู้ว่าบรรยากาศตอนทั้งชั้นมีเราอยู่คนเดียวนี่มันเงียบจนผิดปกติแค่ไหน ตอนนั้นประมาณเกือบเที่ยงคืน ไฟในออฟฟิศ
สมาชิกหมายเลข 9164746
ลู่วิ่งเสีย ควรซ่อมหรือเปลี่ยนใหม่ดี
พี่ชายให้ลู่วิ่ง horizon advantage Ti21 มา มันหนืดๆ ตอนออกตัวหน่อย(เราไม่เคยใช้ลู่ แล้วก็ไม่รู้ว่าต้องดูแลบำรุงอะไรบ้าง) ปกติวันนึงจะเดินเร็วประมาณหนึ่งชั่วโมง แล้วจู่ๆ พอเปิดสวิตซ์ เริ่มเ
ป้าแจ๋น
EST วิ่งสายพาน คืออะไร?
..EST วิ่งสายพาน (Exercise Stress Test – EST) หรือที่เรียกกันว่า การตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลังกาย เป็นการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจขณะออกกำลังกาย โดยใช้ ลู่วิ่ง หรือจักรยานอยู่กับที
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะฉีดสเปรย์หล่อลื่นให้สายพานลู่วิ่ง อยากทราบว่าต้องฉีดตรงไหนครับ
คือตอนนี้เสียงลู่วิ่งตรงสายพานดังมาก แล้วก็ฝืด ผมก็ไปซื้อสเปรย์หล่อลื่นมาฉีดเอง แต่ไม่รู้ต้องฉีดตรงไหนครับ