หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีการกำจัดความคิดลบๆยังไงกันบ้าง??
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เราเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดลบ ขี้กังวล แคร์สายตาชาวโลก จนทำให้รู้สึกนอยด์ กับเสียความเชื่อมั่นในตัวเองบ่อยมาก รู้ตัว แต่บางครั้งชอบห้ามความคิดไม่ได้
เพื่อนๆ มีวิธีในการกำจัดความคิดลบๆ ยังไงกันบ้างคะ จะได้เอาไปปรับใช้บ้างค่ะ เผื่อเราทำได้ผล ชีวิตจะได้ดีกว่านี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
ขี้อายมากๆ ทำไงดี
เมื่อก่อนไม่ได้เป็นคนขี้อาย ตอนขึ้นม.1ใหม่ๆ ก็ยังปกติไม่ได้อาย พอม.2เริ่มเปลี่ยนไป เริ่มอาย ไม่กล้าทำกิจกรรมอะไรเลยค่ะ กลัวการผิดพลาดที่สุด แคร์สายตาคนอื่นมากเกินไป เราทำอย่างงี้ อย่างงั้นเขาจะแ
สมาชิกหมายเลข 7351904
แก้เรื่องความน้อยใจยังไงและฝึกตามความคิดให้ทันยังไง
เป็นความสงสัยที่เกิดขึ้นมาเป็นระยะๆค่ะ คือมันเกิดจากตัวเองค่ะ เพราะรู้ตัวเป็นคนฟุ้งซ่าน คิดเยอะ กังวล มีทรรศนคติลบ ด้วยสาเหตุตอนเด็กๆ อาจจะมีสภาพแวดล้อมแบบนี้ (แม่อาจจะมีทรรศนคติคิดลบด้วย ก็พยายามศึก
สมาชิกหมายเลข 1875242
เป็นคนขี้นอยด์ คิดมากนี้ควรแก้ยังไงดีคะ
เราเป็นคนชอบคิดมาก ขี้น้อยใจ ยิ่งเรื่องเพื่อนนี้เราเซนเซอทีฟหนักมากเลยคะ ถ้าเพื่อนพูดอะไรที่เราไม่โอเคนิดเดียว นี้เราก็คิดมากละ จิงๆเราก็ไม่ชอบหรอกคะเพราะรู้สึกว่ามันคือด้านลบ ไม่ดีสำหรับเรา แต่จัดการ
สมาชิกหมายเลข 3275297
เราเป็นคนคิดมาก มาก ๆ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่คิดมากแบบมาก ๆ เลยค่ะ ซึ่งเราหยุดคิดมากไม่ได้ ห้ามความคิดตัวเองไม่ได้ ไม่ว่าจะทำอะไรเราจะคิดมากตลอด ว่า ทำแบบนี้ดีไหม ทำแบบนี้ดีหรือเปล่า ถ้าทำ
สมาชิกหมายเลข 7338090
ขอ How to เลิกนอยด์ งอแง งี่เง่า เยอะ ใส่แฟนค่ะ
เริ่มมาจากจขกท.เป็นคนคิดมาก ขี้น้อยใจอ่ะค่ะ ก็จะมีอาการนอยด์ง่ายหน่อย บางทีเค้าพูดไรเล็กๆน้อยๆเราก็เป็นอ่ะค่ะ ก็แสดงออกบ้าง เก็บบ้างอ่ะค่ะ ส่วนเรื่องความงี่เง่าเนี่ย เราก็ไม่รู้ตัวเหมือนกันนะคะ แต่แฟ
สมาชิกหมายเลข 5144883
มีใครเป็นแบบผมไหมครับ ชอบคิดลบ คิดเองเออเอง คิดมาก ขี้กังวล
ผมคนนึงแหละครับที่เป็นแบบนี้ เวลามีเหตุการณ์อะไรที่ไม่ถูกใจผม ผมจะชอบคิดลบตลอด ผมพยายามจะให้คิดบวกแล้วแต่มันก็ทำไม่ค่อยได้ ถ้าถามว่าเรื่องอะไรที่ผมชอบคิดลบ ผมไม่สามารถอธิบายได
สมาชิกหมายเลข 6861167
ใครเคยไม่มั่นใจในตัวเองแล้วแก้ได้บ้าง ช่วยแชร์หน่อยนะคะ
คือเราเป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง จะทำอะไรชอบแคร์สายตาคนอื่นมาก ขี้กังวล ขี้ระแวง กลัวคนอื่นนินทา คิดว่าตัวเองไม่ดี บางครั้งไม่กล้าตัดสินใจ ไม่กล้าพูดกับคนแปลกหน้าก่อน
สมาชิกหมายเลข 1466009
คนมีแฟนอยู่ไกล มีวิธีการคิดหรือทำใจยังไง ให้เราไม่คิดมากบ้าง มาแชร์กัน
แฟนเรียนต่ออยู่ต่างประเทศ ก็ยังคุยกันผ่านไลน์ทุกวันแต่ก็น้อยลงๆ เนื่องจากเขาก็ต้องเรียน เราก็พยายามหาอะไรทำนะ ไปกับเพื่อน หากิจกรรมให้ตัวเอง แต่อยากแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนว่าทำยังไงกันบ้าง คิดยังไงให
RabbitUranus
คิดมากจนเป็นโรค
คือเราเป็นคิดมากมากๆค่ะ และขี้กังวลไปหมดทุกเรื่อง แต่ไม่นึกว่าตัวเองจะเป็นโรค จนกระทั่งรู้ตัวว่าตัวเองกังวลมากจนเกินไป กังวลในเรื่องที่ไม่น่ากังวลและไม่สามารถหยุดคิดได้ เหมือนเรื่องพวกนั้นยังวนเวียนอย
สมาชิกหมายเลข 2534054
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีการกำจัดความคิดลบๆยังไงกันบ้าง??
เพื่อนๆ มีวิธีในการกำจัดความคิดลบๆ ยังไงกันบ้างคะ จะได้เอาไปปรับใช้บ้างค่ะ เผื่อเราทำได้ผล ชีวิตจะได้ดีกว่านี้