เป็นไข้หวัดใหญ่..ไข้ลดลง 80 % แต่ปวดจมูกเหมือนไซนัส อยากวิ่งได้ไหมคะ

เป็นไข้หวัดใหญ่คะ   2วันที่แล้วไข้ขึ้นสูงมาก หาหมอฉีดยาไข้เริ่มลดลงตั้งแต่เมื่อวานคะ และวันนี้อาการอ่อนเพลียก็ลดลง แต่ยังไม่เต็มร้อย เพราะยังมีอาการแน่นจมูกมาก ปวดๆมึนๆช่วงหน้าผากด้วย คล้ายๆไซนัส รึเปล่าไม่แน่ใจคะ  ปกติเราวิ่งเกือบทุกวันวันละ 25 นาทีไม่รวมwarm. .. ขอถามความเห็นว่า วันนี้เราควรวิ่งรึยังคะ เผื่ออาการแน่นจมูกจะดีขึ้น  ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าคะ