ตากแดดช่วงระหว่าง 8.00-9.00น. กับช่วง 15.30-14.30น. ได้รับประโยชน์เท่ากันมั้ยครับ

ผมได้ยินมาว่าตากแดดตอนเช้า ช่วง 9.00-16.00มีประโยชน์ เมื่อก่อนผมเลยตื่นมาตากแดด  8.30 ยังตากได้ รู้สึกว่ามีปรธโยชน์เพราะแดดไม่ร้อนมาก แต่พอมาใสปัจจุบัน แม้แต่ตากแดด ตอน 7.30 ผมว่าแดดมันร้อนมากเลย

ช่วยแนะนำครีมหรือโลชั่น ที่ทาแล้วช่วยให้ผิวที่ดำไหม้กลับมาขาวได้เหมือนเดิมบ้างคะ 🙏🙏 ดำแบบหมดสวยไปเลย T-T

ช่วงเวลา9.00-10.00 จะทำให้เกิดฝ้าไหม เราจะป้องกันฝ้าขึ้นยังไงถ้าไม่อยากทาครีมกันแดด แต่จำเป็นต้องตากแดดช่วง9.00-10.00โมงทุกวัน ถ้าไม่กลัวผิวดำ การตากแดดมีผลเสียอะไรบ้าง ? กระตุ้นพวกไฝ จุดด่างดำไหม

ลืมอาหารเสริมแมกนีเซียมกระปุก ไว้ในรถจอดตากแดด2วัน พี่งเปิดทานไปเม็ดเดียวเอง สามารถทานต่อได้ไหม มีผลเสียอะไรไหมคะ เพราะข้างกระปุกแจ้งว่าให้เก็บในที่แห้งและเย็น

เห็น"น้องเมย์"เจ้าของ 2 เหรียญทองซีเกมส์ล่าสุดที่เพิ่งผ่านไปสักเดือนหนึ่งออกมาบอกว่าเหรียญทองของเธอลอกทั้งๆเก็บไว้เป็นอย่างดีไม่ได้เอาออกมาตากแดดตากลมแต่ประการใด..ผู้สันทัดเชี่ยวชาญการทำบอกว

😭 ตามหัวข้อเลย ครับ รองเท้าผ้าใบ เปียกฝน แล้วเหมือนมีกลิ่นเน่าตลอดเวลา นำไปตากแดดแล้ว #มีวิธีซัก กำจัดกลิ่นไหมครับ

เนื่องจากต้องตื่นทำงานเช้าและกลับบ้านเกือบค่ำ โดยไม่ค่อยได้โดนแสงแดดเลย ซึ่งแดดเช้ากับช่วงเย็นมีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรงผลิตวิตามินดีได้  อยากทราบว่าแสงจากหลอดไฟชนิดใดที่สามารถทดแทนประโยชน์จา

รบกวนพี่ๆ แนะนำที่กิน ที่่เที่ยว ที่พัก ปั๊มแก๊สราคาถูก แก้ไขรายการเพิ่ม-ลด ตามลำดับด้วยครับ กรุงเทพ-ตาก-เชียงใหม่ 3-7 เมษายน 68 3-4-68 9.00 -12.00 -ออกจากกรุงเทพ-นครสวรรค์ 12.00 -13.00 -ถึงนครสวรรค

สมมติว่ามีสำนักงานตั้งอยู่กลางที่แห้งแล้งแดดจัดๆ แต่หน้าต่างทุกบานติดฟิล์มกันร้อน ป้องกันUVs ได้ 99.99 % ยลฎานั่งทำงานติดหน้าต่างทุกวันโดนกินนอนตรงนั้นเลยไม่ไปไหน ไม่มีม่านไม่ทาครีมกันแดด  ด้วยกา