หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตากแดดช่วงระหว่าง 8.00-9.00น. กับช่วง 15.30-14.30น. ได้รับประโยชน์เท่ากันมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวยไม่ไหวแล้ว รวยความสุข (สุก) เลยตากปลา หมู เก็บไว้กินแดดมันร้อนจนสุก
แดดแรงมากๆ ก็เลยตากหมูกับ ท้องปลาแซลมอน ทำแดดเดียวเก็บไว้กินค่ะ อีกอย่างจะได้ลดการออกไปหาของกิน ให้ต้องเปลืองน้ำมันมอไซค์ ปั๊มอยู่ไกลบ้านด้วย ไปแล้วจะมีให้เติมหรือเปล่า ท้องปลาแซลมอนใช้แค่น้ำปลาอย่างเ
กัมบอล
ตากแดดตอนเช้า ในปัจจุบัน ควรตากที่โมง (หน้าร้อน)
ผมได้ยินมาว่าตากแดดตอนเช้า ช่วง 9.00-16.00มีประโยชน์ เมื่อก่อนผมเลยตื่นมาตากแดด 8.30 ยังตากได้ รู้สึกว่ามีปรธโยชน์เพราะแดดไม่ร้อนมาก แต่พอมาใสปัจจุบัน แม้แต่ตากแดด ตอน 7.30 ผมว่าแดดมันร้อนมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4437183
รบกวนเพื่อนๆ ช่วยตรวจทริปญี่ปุ่นให้ด้วยค่ะ
รบกวนเพื่อนๆ ช่วยตรวจทริปญี่ปุ่นให้ด้วยค่ะ เนื่องจากเป็นการเดินทางไปญี่ปุ่นครั้งแรกค่ะ (ทริปนี้เน้นเที่ยวล้วนๆเลยค่ะ ไม่เน้นกิน ไม่เน้น shop) หมายเหตุ 1. 3 คืนแรกพักแถวสถานีใต้ดิน Asakusa หลังจากนั้
สมาชิกหมายเลข 769605
ไม้ระแนงรั้วบ้าน
อยากหาไม้จริงมาทำระแนงรั้ว ระหว่าง ไม้แดง ไม้มะค่า ไม้เต็ง (ไม้แผ่น ขนาด 80x7x1.5 ซม) ควรใช้ไม้อะไรดี ทนทาน ตากแดด ตากฝน ไม่แตกไม่เบี้ยวเกิน 10 ปีขึ้นไปครับ
สมาชิกหมายเลข 1260264
ตากแดดทุกวันแต่ไม่ทากันแดด
ช่วงเวลา9.00-10.00 จะทำให้เกิดฝ้าไหม เราจะป้องกันฝ้าขึ้นยังไงถ้าไม่อยากทาครีมกันแดด แต่จำเป็นต้องตากแดดช่วง9.00-10.00โมงทุกวัน ถ้าไม่กลัวผิวดำ การตากแดดมีผลเสียอะไรบ้าง ? กระตุ้นพวกไฝ จุดด่างดำไหม
สมาชิกหมายเลข 8055196
ไม่ค่อยได้โดนแสงแดด แสงจากหลอดไฟทดแทนได้ไหม
เนื่องจากต้องตื่นทำงานเช้าและกลับบ้านเกือบค่ำ โดยไม่ค่อยได้โดนแสงแดดเลย ซึ่งแดดเช้ากับช่วงเย็นมีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรงผลิตวิตามินดีได้ อยากทราบว่าแสงจากหลอดไฟชนิดใดที่สามารถทดแทนประโยชน์จา
ตะกร้าสาน
ยิ่งกว่าต่อคิวเติมน้ำมัน แฟนบอลปัตตานี ยืนตากแดดร่วมกิโล
บุรีรัมย์ไปที่ไหน แตกจริงไรจริง บางส่วนยังเข้าสนามไม่ได้ หวังว่าจะสร้างปาฏิหารย์ได้อีกครั้งนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8995166
วุ้นกรอบจากว่านหอมแดง ขนมหวานรูปหัวใจจากสีธรรมชาติ....จากทำแจกวาเลนไทน์สู่ขนมหวานงานแต่งงาน
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเมนูขนมหวานที่เราตั้งใจทำแจกวาเลนไทน์ แต่ท้ายสุดมีพี่ขอให้ทำไปแจกในงานแต่งงานมาฝาก ที่มาคือ ช่วงก่อนต้นกุมภาพันธ์เป็นช่วงที่แดดแรงมาก เราเลยอยากทำวุ้นกรอบแจกช่วงวาเลนไทน์ซึ่งเรา
sawkitty
มีข้อสงสัยกับการทำผิวสีแทน สอบถามผู้รู้ครับ
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำผิวแทนครับ 1 อาบแดดไม่โดนแดด (เวลาเที่ยงๆ แต่ที่คอนโดตึกบังพระอาทิตย์ บริเวณสระว่ายน้ำแดดไม่ลงเลย) สีผิวจะสามารถเปลี่ยนได้ไหมครับ 2 ว่ายน้ำ ไม่โดนแดด (เวลาเที่ยงๆ แต่ที่ค
สมาชิกหมายเลข 1978978
รบกวนช่วยตรวจทริป โกเบ เกียวโต โอซาก้า ให้หน่อยค่ะ(พาคุณแม่นั่งรถเข็นวีลแชร์เที่ยวด้วย)
เดินทาง 22 มิถุนายน 2558 จองตั๋วเครื่องบินกับโรงแรมแล้วค่ะ วันที่หนึ่ง 23/6/2015 อังคาร(ใช้KTP) 6.30 ตื่น 8.00 ออกเดินทาง 8.00-8.30 เดินทาง Dobut-Umeda(S)-Ume(H)-หาอาหารเช้ากิน 9.00-9.30 เดินทาง Umed
สมาชิกหมายเลข 782307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตากแดดช่วงระหว่าง 8.00-9.00น. กับช่วง 15.30-14.30น. ได้รับประโยชน์เท่ากันมั้ยครับ