ทำยังไงถึงจะลืมแฟนเก่า? มาช่วยกันแชร์วิธีดีๆ

พึ่งจะเลิกกัน ไม่ใช่ครั้งแรกที่เลิกกันแต่เป็นครั้งแรกที่จะไม่กลับไปอีกแล้ว อยากได้วิธีดีๆทำยังไงถึงจะลืม ทำไมยังไงถึงจะไม่ต้องคิดถึง ทำยังไงถึงจะไม่อยากรู้เรื่องราวของเขา ตอนนี้ค่อยส่องเฟสส่องไลน์ตลอด อยากเลิกทำอะไรแบบนี้แล้ว เหนื่อย T^T ขอวิธีดีๆหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ