ปัญหาต่อยกำแพงเวลาโมโห,หงุดหงิดจะแก้ไขยังไงดีคะ????????

เราจะย้ายจากกำแพงไปอยู่โซนสหพัฒน์นิคม-ศีราชา แนะนำโรงเรียนประถมที่ดีและค่าเทอมไม่แรงมากให้เราทีค่ะ ป.1และป.2 ตอนนี้เครียดมากไม่มีใครให้ปรึกษาเลยค่ะ สงสารลูกคิดเยอะแยะไปหมดกลัวลูกปรับตัวไม่ได้คิดไปสารพ

คนขายนิสัยแย่มากเลย สั่งน้ำเต้าหูใส่เครื่อง40ถุง สรุป ตอนไปเอาได้น้ำเต้าหู้เปล่าๆ โกงกันชัดๆ พอถามก็ทำถ้าหงุดหงิดว่าฟังผิด มาโมโหใส่อีก ยิบถุงพลาสติกมาใส่ก็ขาดเองก็โมโหตัวเอง อารมณ์ร้อนสุดๆเลย ครั้งหน

เขาจะเปลี่ยนใจไม่กล้าพูดตรงๆ ไม่กล้าเตือนตรงๆใช่ไหม คือตอนนั้นผมหงุดหงิดอยู่ ทำหน้าโมโห เจอหมาก็ไล่เตะ ทุบโต๊ะระบายอารมณ์ เพิ่งสังเกตมีคนกำลังจะมาตำหนิผม ต่อว่าผม พอเจอผมแสดงท่าทีแบบนี้(โดยไม่ได้ตั้งใ

เรื่องมีอยู่ว่าเราคบกับแฟนมาได้3ปี เราแทบจะไม่เคยมีปัญหาอะไรกัน แฟนเราเขาก็ดูแลเราดีทุกอย่าง แต่ติดปัญหาตรงที่เขาแยกไม่ออกว่าบางทีเราพูดเล่นหรือพูดจริงจนทำให้ต้องทะเลาะกันตลอด อย่างเช่นเขามากวนเราตอนเ

คือว่าช่วงนี้เราเพลียๆมากเลยค่ะ รู้สึกเหมือนจะเบื่ออาหารด้วยเรากินได้น้อยมากๆเลยค่ะ เวลายิ้มก็เหมือนจะยิ้มไม่ออกค่ะ เรารู้สึกเหนื่อยอย่างกับบอกไม่ถูกเลยค่ะ เหมือนว่าเราอึดอัดไปหมดเลยค่ะ เจอเรื่องเล็กๆ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

หิวกระเพรา

เวลาผมโมโหจนขาดสติผมจะผมชอบต่อยกำแพงหรือแตะสิ่งของครับ จนเจ็บตัวถ้าไม่เจ็บตัวผมก็ไม่มีสติเลยครับ พยายามควบคุมอารมณ์แล้วแต่ทำไม่ค่อยจะได้อะครับ ชอบคิดเรื่องงที่ทำไห้โมโหอยู่เรื่อยย ยิ่งโตผมยิ่งโมโหง่าย

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร รู้แค่ว่าตัวเองโมโหร้าย เราพยายามอ่านพยายามหาข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับโรคของสุขภาพจิต แต่มันก็ยังไม่ชัวร์ค่ะ จนบางทีเราอยากไปพบจิตแพทย์หรือไปบำบัดจิตใจ แต่ติดตรงที่ทำงานแล