ไม่เข้าใจตัวเอง

เลิกกับแฟนเก่าได้2เดือนแล้ว
ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมบางครั้งก้เหมือนทำใจได้แต่บางครั้งก็เสียใจมากจนร้องไห
บางครั้งก้ปลงได้แต่บางครั้งก้มานั่งคิดถึงเขาว่าถ้ามีเขาอยู่ตอนนี้เราคงมีความสุข

เป็นกันไหมคะ
แก้อย่างไรได้บ้าง