เคยเป็นไหมคับ เวลาใส่แว่นตาแล้วรู้สึกว่า ขนตามันโดนแว่นอะคับ

ก็ตามหัวข้อเลยคับผมอยากถามว่าหุ่นขี้ก้างแบบผมถ้าอยากมีกล้ามต้องเพิ่มอะไรบ้างเช่นอาหารการกิน การดูแลตัวเองต้องทำยังไง อะไรแนวนี้อะคับพี่ๆผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยได้มั้ยคับ

จากประสบการณ์ที่หมอดูแลคนไข้ที่มีปัญหาสายตามาหลายปี หมอเข้าใจดีค่ะ ว่าการตัดแว่นครั้งแรกนั้นเต็มไปด้วยความกังวลใจ กลัวเลือกผิด กลัวใส่ไม่สบายตา กลัวเสียเงินฟรี หรือกังวลว่าจะดูไม่ดี ซึ่งทุกวันนี้อุปก