ฝึกวิปัสสนากรรมฐาน

คืออาจารย์​มหาวิทยาลัย​ของจขกทแกสนิทกับจขกทระดับนึงแกมาคอมเมนต์คุยกันเรื่องการภาวนา​กับจขกท แกบอก'ครูอ้วนครูเลยฝึกเพ่งกสิณเป็นกรรมฐานแทนอานาปาน​สติเวลาภาวนา'​เลยอยากปรึกษาทุกท่านๆว่าจริงหรือไม่​ จขกทเ

เราเคยได้ดูคลิปที่เค้าทำการทดลอง/วิจัย ผู้ฝึกภาวนาทางพุทธ  ประมาณว่า ถ้าฝึกฝนภาวนาอย่างถูกต้อง ต่อเนื่อง จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง เช่น เนื้อสมองบางส่วน  การทำงานของสมอง  การหล

เราไม่ใช่ผู้รู้ หรือผู้ปฏิบัติในขั้นสูงอะไรนะคะ  แต่เราสนใจการฝึกสติปัฏฐาน หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า การฝึกสติ หรือฝึกเจริญสติ    แต่ส่วนหนึ่งที่ทำให้มาสนใจเรื่องพวกนี้ กลายเป็นเพราะ รู้มาจ

สำหรับคนรุ่นใหม่หรือรุ่นเก่า ที่สนใจและฝึกฝนสติปัฏฐานมาพอสมควร คลิปนี้มีอะไรที่น่าจะเป็นประโยชน์ไม่น้อยค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=I_OKFSOdDNk

เราก็เป็นผู้ฝึกฝนเจริญสติในทางพุทธ (สติปัฏฐาน) อยู่นะคะ  ภายหลังก็ได้มีโอกาสดูคลิปที่พูดเกี่ยวกับการฝึกสติว่ามีผลต่อสมองอย่างไร?  มีส่วนช่วยด้านพฤติกรรม ด้านจิตใจ รวมถึงก

เมื่อไม่เข้าใจว่า การสติปัฐฐานเป็นอย่างไรก็อ่าน สายปฏิจสมุปบาทไม่เป็น 1.ผัสสะ-เวทนา :ปฏิจสายเกิด เวทนาดับ-ผัสสะดับ :ปฏิจสายดับ จิตนั้นเกิดดับทีละขณะต่อเนื่องกันไป รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน ก็สล

ขอถามว่าถ้าเป็นคนชอบให้ทานถ้าเราทำจาคานุสติกรรมฐานต้องทำยังไงถ้าทำแล้วจิตก่อนตายจะคิดถึงการให้ทานไหม จาคานุสติกรรมฐานจุดประสงทำให้จิตสงบได้ยังไง จาคานุสติกรรมฐานต้องนั่งคิดตลอดเวลา24ชั่วโมงเลยหรอเปล่า