ผมอยากทราบว่าเราจะเป็น อ้วน อย่างไงให้มีความสุข ให้มีความมั่นใจในตัวเอง

รู้สึกไม่มั่นใจเลยเวลาทำอะไร และก็ไม่ค่อยสนใจ ใส่ใจอ่ะ แก้ไงดีคับ รู้สึกไม่ดีเลย

ส่วนตัวไม่มีความมั่นใจเลยค่ะถึงแม้คนรอบข้างจะบอกว่าแต่งตัวแบบนี้ดูดีแล้ว โอเคแล้ว สวย แต่จะมีเพื่อนบางคนชอบกวนพูดให้เราหมดความมั่นใจอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะไม่แคร์คำพูดพวกนั้นได้ มีใครมีแนวคิดแนะ

สวัสดีคะ 1.เรามำอะไรเราไม่เคยมั่นใจเลยในทุกๆเรื่อง เราเปนคนอ้วน น้ำหนัก98 รุ้นะคะว่าต้องออกกำลังกาย ปรับการทาน เเต่ช่วงนี้เรากำลังทำยุคะ เเค่ตอนนี้เราไม่มีความมั่นใจ อยากมั่นใจกับการเเต่ตัว การออกกำลั

ส่วนตัวเป็นคนขี้อายมาก เก็บตัว ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ไปไหนก็ไม่ค่อยมั่นใจเเค่คนอื่นทักนู้นนี่ก็น้อยใจตัวเองเเล้วค่ะ ทำยังไงดี

หลายครั้ง เมื่อเราไม่มั่นใจในตัวเอง เราจะกลัวในสิ่งที่เราทำ เราเลือก ว่าจะทำออกมาได้ดีไหม สิ่งที่เลือกมันดีหรือป่าว มันเป็นปัญหาสำหรับเราไปเลยค่ะ