ผมอยากทราบว่าเราจะเป็น อ้วน อย่างไงให้มีความสุข ให้มีความมั่นใจในตัวเอง

รู้สึกไม่มั่นใจเลยเวลาทำอะไร และก็ไม่ค่อยสนใจ ใส่ใจอ่ะ แก้ไงดีคับ รู้สึกไม่ดีเลย

ส่วนตัวไม่มีความมั่นใจเลยค่ะถึงแม้คนรอบข้างจะบอกว่าแต่งตัวแบบนี้ดูดีแล้ว โอเคแล้ว สวย แต่จะมีเพื่อนบางคนชอบกวนพูดให้เราหมดความมั่นใจอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะไม่แคร์คำพูดพวกนั้นได้ มีใครมีแนวคิดแนะ

สวัสดีคะ 1.เรามำอะไรเราไม่เคยมั่นใจเลยในทุกๆเรื่อง เราเปนคนอ้วน น้ำหนัก98 รุ้นะคะว่าต้องออกกำลังกาย ปรับการทาน เเต่ช่วงนี้เรากำลังทำยุคะ เเค่ตอนนี้เราไม่มีความมั่นใจ อยากมั่นใจกับการเเต่ตัว การออกกำลั

เราไม่กล้าเเชร์ไม่กล้าโพสต์ลงอะไรเลยรู้สึกกลัวว่ามันจะออกมาดีมั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมาก มากถึงขั้นทำให้ชีวิตแย่ไปเลยค่ะ บางเรื่องเรามั่นใจมาก ๆ แต่แค่มีคนถามย้ำครั้งเดียวก็ทำให้เราไม่มั่นใจได้ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องที่เราเข้าใจมันอย่างด

ใช่ค่ะเราเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง เรากลัวที่จะเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ เราอยากมั่นใจว่าเราทำได้ เราควรทำไงให้มีความมั่นใจดีคะ เราเป็นคนที่ประหม่าง่าย กลัวการผิดพลาด กลัวเดินทางผิดเลยไม่กล้าจะลองอะไีรใหม่ๆ