ต้องทำวิธีไหนเพื่อที่จะลืมแฟนเก่า :(

คือเรื่องมีอยู่ว่า ดิฉันเป็นแฟนกับคนคนนึง คบกันมาได้นานมากแล้ว ความผูกผันมันเริ่มมีมากขึ้น แล้วมีช่วงทะเลาะกัน ทะเลาะกันหนักมาก เราเลยตัดสินใจที่จะบอกเลิก เพราะว่าทะเลาะกันโดยที่ไม่มีเหตุผลมามากพอแล้ว สุดท้ายก็เลิกกัน แต่หลังจากนั้น เราก็ลืมเขาไม่ได้ มีวิธีไหนบ้างค่ะ ที่จะทำให้ลืมได้ง่ายแล้วเร็วที่สุด ????