อยากสอบถามเพื่อนๆว่า วิตตามินบำรุงผิวที่ปลอดภัย ทานแล้วเห็นผล ทานตัวไหนกันบ้างคะ

ตามหาเซรั่มช่วยกู้ผิวจากคล้ำแดดค่ะ พอดีไปทำกิจกรรมoutdoorมาหลายวันหน้าเลยคล้ำลง ตามหาเซรั่มเวชสำอางค์ที่ช่วยเรื่องหน้ากระจ่างใส / รอยสิว ด้วยก็ได้ค่ะ ราคาไม่เกิน2ใบเทา

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

อยากให้เเนะนำครีมหน่อยหน่ะค่ะเพราะผิวตัวใสขาวมากๆเเต่หน้าคือดำมากค่ะดำเลยดูหมองคล้ำด้วยทั้งๆที่เราใช้ครีมบำรุงหน้าเยอะมากตัวเราทาเเค่นํ้ามันทาผิวเองหน้าเเพ้ง่ายนะคะต้องใช้อะไรถึงจะดูขาวกว่าตัวเเอบเครี

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่

คือเป็นคนทำงานตากแดดทุกวันค่ะ ผิวค่อนข้างคล้ำต้องการอาหารเสริมบำรุงผิว มีคลอราเจนตัวไหนแนะนำที่ดีต่อผิวเราบ้างคะ