อยากสอบถามเพื่อนๆว่า วิตตามินบำรุงผิวที่ปลอดภัย ทานแล้วเห็นผล ทานตัวไหนกันบ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

เราเป็นคนผิวน้ำผึ้ง แต่ตอนนี้คือเริ่มคล้ำแดด เราอยากขาวมากๆแบบขาวออกใสๆชมพูๆ เท่าที่ดูในtiktokถ้าเป็นกลูต้าก็มีแบล็คเมจิกแต่เราไม่กล้าทาน อันตรายรึป่าวคะแล้วมีข้อควรระวังอะไรบ้างถ้าทาน ครีมทาตัวที่เรา

สวัสดีคับ นี้กระทู้แรกของเราเลยนะเนี่ย เราอายุ18 ปี เคยผิวขาว ก่อนเรียนรด. ไม่มีสิว แพ้แดดง่าย ตอนนี้ใช้ครีมบำรุงหน้าอยู่ แต่ก้เหมือน หน้าโทรมอยู่ เรานอนวันละ 6.5 -7 ชม. กินผักผลไม้ วิตามินซี ทุกวัน

คือเราเป็นคนที่ชอบดูแลตัวเองมากแต่เป็นคนขาวยากไปเจอรีวิวแบร็กเมจิกในเน็ตแบบถล่อถลายมากรีวิวเยอะมากส่วนตัวลองกดมาลองก่อนสองกระปุกค่ะกินควบคู่กับวิตตามินฮยอนเรารู้สึกว่าผิวมันนุ่มขึ้นใสขึ้นนิดหน่อยถ้าเท