เปลี่ยนตัวเองง

คือ ผมเป็นคนที่ชอบพูดคำหยาบ และก็ แบบเรียนไม่ค่อยเก่งด้วย ห้าๆๆๆๆๆ ถาม2คำถามเลยย คือ ผมชอบพูดคำหยาบเวลาพูดกับเพื่อนแต่พูดจนติดอ้ะ ผมก็อยากจะลองพูดแบบเพราะๆดูบ้างไรงี้55555พอจะมีคำแนะนำไหมว่าควรจะเตือนใจตัววเองยังไงดี แล้วก็ เรียนไม่ค่อยจะรู้เรื่อง5555เหมือนจะเรียนรู้เรื่องแต่ก็ไม่รู้เรื่อง แบบให้เพื่อนสอนพอเพื่อนสอนเสร็จเราก็ทำเป็นข้อเดียวทำต่อเองไม่ได้55พยามยามให้เค้าสอนให้เข้าใจ ซื้อหนังสือมาอ่านนิดหน่อยแต่มันก็ยังไม่ค่อยจะเข้าใจ ใครมีคำแนะนำเรื่องไหนเอามาแชร์ๆหน่อยน้ะ5555 ขอบคุณครับบบบบ