จัดการกับความเหงายังไงดี???

ว่าจะfocus เฉพาะกรณีสัตว์เลี้ยง ( แต่ปรับใช้กับคนก็น่าจะได้เหมือนกัน เพียงแต่ ถ้าเป็นสัตว์จะดูน่าสงสารกว่า เพราะเค้าพูดไม่ได้ บอกความต้องการกับเราไม่ได้เหมือนคน ที่สำคัญเป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไขแบบค

อยากจะถามเพื่อนๆในพันทิปว่า เวลาเรารู้สึกเหงาจากการอยู่คนเดียว เพราะเพื่อนๆในกลุ่มมีแฟนกันหมดเลย ส่วนใหญ่เพื่อนก็จะไปอยู่กับแฟนในช่วงวันหยุด ส่วนเราก็จะอยู่ห้องคนเดียว มันเหงามากเลยค่ะ ทำยังไงดี?

เราเกลียดความเหงา แต่เป็นคนขี้เหงามาก เหงาเป็นพักๆ ลองดูหนัง ฟังเพลง พยายามหาเพื่อนคุย ยิ่งเหงาแล้วยิ่งคิดงานไม่ออก พยายามทำให้มีงานทำจะได้ไม่เหงา แต่ก็ยังเหงา จะจัดการยังไงดี ตอนนี้รู้สึกทรมานอยู่นิด

ใครเคยรู้สึกแบบอยู่ๆๆก็เหงาขึ้นมาบ้างไหมค่ะ 🥺🥹

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดี หรือว่าเราคาดหวังกับความรู้สึก แบบนี้มากเกินไป เฮ้อ....

บางครั้งการอยู่คนเดียว....ถึงมันจะเหงามันก็ดีกว่าแบบตั้งมาเจอคนแบบต่างนิสัยคือแบบอะไรเฮ้ออเหนื่อยใจเลยอ้ะบางทีเเต่ก็ต้องพยายามปรับตัวเข้ากับคนอื่น หลากหลายคนหลายพ่อแม่ ยิ่งเเต่ล้ะคนนิสัยแตกต่างกันพูดน

ปกติก็ไม่เป็นนะครับอาการเหงาไรแบบนี้ แต่อยู่ดีๆมันก็เป็น หรือว่าจริงๆตอนนี้มันถึงเวลาที่เราต้องการใครซักคนขึ้นมาแล้ว TT

เป้นจริงๆนะคับ ไม่รุ้จะแก้ ปัญหากับตัวเองยังไงดี เศร้าจัง จะมีแฟนได้หรอคับ เฮ้อ