อยากสวดมนต์ก่อนนอนช่วยแนะนำหน่อยคะ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ตั้งแต่เกิดมาสวดแต่นะโมตัสสะ นอกนั้นสวดไม่เป็น ไม่ค่อยได้เข้าวัดด้วย อยากเริ่มต้นสวดมนต์ก่อนนอนทุกวัน ควรเริ่มจากอะไรคะ
1.กราบ
2.ท่องนะโมตัสสะ (ต้องสวดรึป่าวคะ?)
3.....
4....
5.กราบ

เคยได้ยินว่าสวดชินบัญชรจะช่วยในเรื่องสติและความจำ เลยอยากสวดบทนี้ แต่เริ่มต้นไม่เป็น ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้